Yoga pentru începători

  A fost odată ca niciodată o ţară mică, mică, aşa de mică, încât încăpea pe un puf de păpădie. Locuitorii ei aveau bucuriile, tristeţile şi grijile lor. Ca toţi oamenii. Ei credeau într-o Forţă nevăzută care îi protejează, le aduce ploaia, Soarele şi toate celelalte. Dar credeau şi că sunt singura…
Mai mult...

Citiți prima parte a acestui articol Stăpânul cheilor Eliberarea rapidă de temeri și frici prin transformarea lor în provocări generatoare de curaj Îți așezi acum capul într-un loc foarte confortabil # căci el este foarte…
Mai mult...

What is Preventing You from Connecting with God? By Chad Foreman Read the first part of the article <  3. Being Overly Controlling This is such an important blockage to dissolve because it is at the heart of an egoic mode of being as opposed to an authentic way of being. An ego is always…
Mai mult...

  Beneficiile medicale ale meditaţiei şi practicii yoga sunt acum solid recunoscute în literatura ştiinţifică de specialitate. Unul dintre ultimele studii care au fost realizate în acest domeniu vine de la cercetătorii afiliați la Universitatea Harvard care lucrează la Spitalul General din Massachusetts…
Mai mult...

  Atunci când vorbim despre meditație, imaginea care le vine în minte celor mai mulți oameni este probabil o cameră liniștită, în care ne aflăm singuri, cu o muzică de meditație în fundal sau, eventual, intonând „AUM”. Există, desigur, diferite forme de meditație, iar…
Mai mult...

At the center of our bodies resides a long, wiry nerve called the vagus nerve. It extends all the way from the brain down through the chest and beyond the stomach. In addition, it connects to all major organs, including ears, eyes, tongue, kidneys, bladder, reproductive organs, and the colon.…
Mai mult...

Oamenii de ştiinţă de la Wake Forest Medical Center din Carolina de Nord, SUA, au descoperit noi dovezi care indică faptul că meditaţia reduce durerea mult mai eficient şi mai rapid decât efectul placebo, în urma căruia se îmbunătăţeşte starea de sănătate a unui pacientul fără ca acestuia să i…
Mai mult...

de Monica Dascălu Cum ne concentrăm în timpul unei meditații în spirală? Este o întrebare importantă chiar și pentru yoghinii care au deja experiență și au participat la numeroase spirale. În ansamblu, efectul unei meditații în spirală depinde de fiecare dintre participanți – trebuie să ai…
Mai mult...

de Monica Dascălu Putem considera pe bună dreptate că yoga este un imens tezaur, o comoară spirituală a umanității, pe care fiecare dintre noi suntem invitați să o descoperim și să o fructificăm. Yoga este un sistem eminamente practic care, prin profunzimea și dezvoltarea sa, nu are termen de comparație pe această planetă.…
Mai mult...

de Monica Dascălu Succesul implică să reuşim să ducem la bun sfârşit o activitate, un proiect sau chiar o acţiune. Spunem că am îndeplinit acea acţiune cu succes dacă am finalizat-o exact aşa cum ne-am propus (sau de ce nu, chiar mai bine). Mai precis, succesul implică la modul propriu efectiv o reuşită…
Mai mult...