Alimentaţia lacto-vegetariană

La baza principiilor naturiste se află faptul că organismul uman este prin însăşi natura sa avid de armonie şi sănătate. El urmăreşte şi reuşeşte aceasta prin curăţirea sa continuă de reziduuri, fapt posibil deoarece toate puterile vindecătoare ale universului se pot manifesta în fiinţa noastră, graţie fenomenului de rezonanţă. Noi trebuie doar să ne acordăm cu ele şi să le lăsăm să se manifeste nestingherite. Astfel corpul se autocurăţă, se autovindecă, se automenţine. Natura ne pune în permanenţă la dispoziţie toate energiile sale benefice. Ne confruntăm cu starea de boală numai atunci când încălcăm legile naturale ale vieţii, atunci când în loc să rezonăm cu binele noi alegem să rezonăm cu răul.

În concepţia yoghină, alimentaţia echilibrata lacto-vegetariană din care s-a exclus complet carnea, va determina în timp o stare de sănătate excelentă, generând totodată ca reflex lăuntric în sfera psihică a fiinţei noastre o trăire euforică complexă, foarte armonioasă, determinată de rezonanţa benefică cu energiile subtile cosmice ce există în vecinătatea noastră imediată cât şi foarte îndepărtată (cosmică). În plus, alimentaţia lacto-vegetariană va avea ca efect echilibrarea deplină a fiinţei şi integrarea acesteia în armonia universală, generând în universul nostru lăuntric inefabile experienţe spirituale.

În concepţia înţelepciunii milenare yoghine, noi suntem într-o mare măsură exact ceea ce mâncăm. Delicioasele îmbucaturi pe care noi le înghiţim cu poftă se regăsesc în final mai mult sau mai puţin transformate, continuând apoi să existe câtva timp în fiecare dintre celulele noastre, influenţându-ne nu numai vitalitatea şi sănătatea fizică ci, de asemenea, chiar modul de a gândi şi trăirile spirituale.