Categorie de navigare

Sănătate

Introducere în Ayurveda

    Ayurveda reprezintă un sistem complex de vindecare naturală care provine din India. În limba sanscrită, cuvântul Ayurveda înseamnă „Ştiinţa vieţii”. „Ayus” înseamnă „viaţă” şi se referă la energia fundamentală a vieţii, iar „Veda” înseamnă cunoaştere sau, altfel spus, ştiinţă. Ayurveda reprezintă prin urmare un inestimabil…
Mai mult...

Calmaţi-vă fără tranchilizante

Sunteţi cuprins de o nervozitate excesivă? Preocupările cotidiene vă stăpânesc şi după ora stingerii şi nu vă lasă să dormiţi?Nu este nevoie să apelaţi la medicamente, există metode mult mai eficiente.  Să presupunem că nu reuşiţi să adormiţi deoarece mentalul vă este agitat. Înseamnă că gândiţi, că recurgeţi la „limbajul…
Mai mult...

Alimentaţie sănătoasă

    Cu mii de ani în urmă, înţelepţii yoghini au realizat imensa importanţă a hranei lacto-vegetariene asupra sănătăţii, remarcând totodată efectele sale multiple atât asupra vitalităţii şi regenerării corpului, cât şi asupra mentalului.   Nimic ce are viaţă în natură nu este etern şi neschimbat. Un mare yoghin spune…
Mai mult...

Actualitatea sistemului Ayurveda

Cunoaşterea sistemului Ayurveda a înregistrat în prezent o răspândire din ce în ce mai largă. Spre deosebire de multe alte sisteme de medicină alternativă, Ayurveda a început să fie cunoscută în foarte multe ţări ale lumii. Ceea ce oferă sistemul Ayurveda omului modern este o perspectivă amplă, cuprinzătoare, foarte accesibilă şi…
Mai mult...

Ayurveda, ştiinţa vieţii

1. Ce este Ayurveda? Ştiinţa tradiţională a sistemului AYURVEDA reflectă realitatea profundă a vieţii umane, prin intermediul cunoaşterii unor principii fundamentale care se manifestă în natură, atât în fiinţa umană, cât şi în afara ei. AYURVEDA are la bază…
Mai mult...

Ayurveda-ştiinţa şi arta vindecării

Prezentarea acestei ştiinţe tradiţionale în cadrul cursurilor de Ayurveda din România permite o abordare care este în acelaşi timp simplă şi uşor accesibilă mentalităţii occidentale. Ayurveda este simplă pentru că utilizează principii generale, sintetizate în urma unei îndelungate practici directe. Simplitatea Ayurvedei se…
Mai mult...

Exerciţiile fizice şi tratamentul diabetului

În anul 600 î.e.n., înţeleptul Sushruta, celebru practician ayurvedic, îi sfătuia diabeticii obezi să realizeze exerciţii fizice viguroase, cum ar fi de exemplu parcurgerea pe jos a unei distanţe de cel puţin 4 km sau săpatul unei gropi ori a unei fântâni. De asemenea, el îi sfătuia pe diabeticii…
Mai mult...

Exerciţiile fizice şi bolile coronare

Ateroscleroza arterei coronare are origine multi-factorială, dintre care lipsa activităţii fizice şi supra-greutatea (care sunt strâns corelate) sunt factori foarte importanţi.   Un studiu comparativ realizat asupra unor comunităţi care aveau aceeaşi alimentaţie şi acelaşi mod de viaţă, pentru toţi membri, a arătat că…
Mai mult...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More