Sănătate

de Melania Radu “Alimentele trebuie să ne fie medicamente, iar medicamente trebuie să ne fie alimentele.” - Hipocrate   Există unele alimente deosebit de importante pentru o dietă sănătoasă, chiar miraculoase datorită efectelor terapeutice, echilibrante, vitalizante,…
Mai mult...

  1. Mâncaţi doar atunci când vă este într-adevăr foame. Feriţi-vă de falsa foame (care de obicei apare dimineaţa după trezire).   2. Nu supraîncărcaţi stomacul. Încetaţi să mai mâncaţi de îndată ce simţiţi că aţi început să vă săturaţi. Proporţia ideală este următoarea: jumătate din capacitatea stomacului să fie plină…
Mai mult...

    Sfârşitul secolului XX a fost marcat de descoperirea modalităţii de decodificare a complexului cod genetic existent in toate structurile vii. În 1992 cercetătorii au scos pe piaţă primul tip de tomată modificată genetic. US Food And Drug Administration (FDA, autoritatea americană în domeniu) a decis că tomata nu prezenta…
Mai mult...

  Cele douăsprezece săruri minerale vitale şi corespondenţele lor zodiacale   Elementele minerale sunt prezente la toate nivelurile organismului, exercitând importante acţiuni specifice. Ca şi majoritatea vitaminelor, ele nu pot fi sintetizate de către organismul uman. Totuşi, prin misteriosul proces al…
Mai mult...

  de Alex Ionescu Căldură mare, mon cher!   Vă simţiţi moleşiţi, fără elan şi transpiraţi la cea mai mică mişcare? Înseamnă că sunteţi în România sau într-o zonă cu climă asemănătoare, în această perioadă. Chiar dacă avem ventilatoare în casă, în maşină, etc., tot ne mai confruntăm direct cu canicula, şi nu…
Mai mult...

Cercetările moderne în domeniul cristalelor şi al pietrelor preţioase  susţin, la unison cu străvechile ştiinţe ezoterice, că bijuteriile nu au doar un rol estetic, ci şi unul vindecător. Dacă ştim să le alegem, pietrele preţioase ne pot transforma viaţa. Chiar dacă nu suntem o persoană superstiţioasă, e posibil să fi avut la un moment…
Mai mult...

  Vă este foame? Sunteţi în bucătărie fără să aveţi nici o idee, nici o inspiraţie?Vă putem ajuta. Iată câteva reţete vegetariene pentru un meniu cât mai bogat şi mai variat:   1. Drob de ciuperciSe curăţă, se spală şi se taie feliuţe 1,5 kg de ciuperci, se fierb în apă cu sare şi se scurg. Se toacă mărunt 2-3 cepe şi…
Mai mult...

  Puţin mai mare decât o carte obişnuită, ficatul nostru minunat ştie totuşi să realizeze simultan mai multe operaţii şi reacţii chimice decât ar fi capabile cele mai moderne şi mai mari laboratoare, calculatoare sau uzine chimice. Acţiunile biologice ale ficatului, ca şi participarea sa la manifestările noastre…
Mai mult...

  de Alex Ionescu   În cercurile ştiinţifice, magnetoterapia este considerată una dintre cele mai sigure şi eficiente metode naturale de însănătoşire, şi este adeseori denumită „metoda terapeutică a secolului 20”. Magnetoterapia este o modalitate terapeutică de vindecare cu ajutorul câmpului…
Mai mult...

                                                                                                de Melania Radu şi Alex Ionescu“Drumul către sănătate şi o formă fizică bună este o călătorie, nu o destinaţie. Să nu ne aşteptăm ca într-o bună zi să ajungem ori, în sfârşit, să reuşim. Secretul este să facem în aşa fel…
Mai mult...