Terapii

Uleiul de lavandă este cunoscut în special în aromaterapie pentru acţiunile calmante şi de relaxare. Datorită aromei sale plăcute, este printre cele mai folosite uleiuri volatile la nivel mondial în prepararea produselor farmaceutice şi cosmetice. El are însă şi alte proprietăţi curative, pe care vă invităm să le descoperiţi în…
Mai mult...

Există peste 30 de specii de chlorella, însă doar două dintre ele sunt utilizate cu rol de supliment alimentar, Chlorella vulgaris şi Chlorella pyrenoidosa. Bogată în nutrienţi şi principii active, chlorella este o sursă de fier şi vitamina C, precum şi de magneziu, zinc, cupru, potasiu, calciu, acid folic şi…
Mai mult...

Deși la o primă citire acest titlu poate stârni zâmbete… ei bine aflați că oamenii de știință au stabilit că domeniul de frecvență cuprins între 27-44 Hz, gama de frecvențe în care torc pisicile, are efect regenerator asupra întregului organism, dar mai ales asupra oaselor.…
Mai mult...

Conform medicilor nutriţionişti, mierea are efecte benefice asupra întregului sistem digestiv. Este un potenţial inhibitor al acţiunii bacteriei care provoacă gastrita si ulcerul peptic, Helicobacter Pylori. De asemenea, are efect laxativ datorită conţinutului mare de fructoză din compoziţia ei. Consumul de…
Mai mult...

Arborele de tămâie creşte pe solurile calcaroase şi sub soarele dogoritor al Arabiei şi Africii tropicale. Copacul ajunge până la patru metri înălţime, în scoarţa lui formându-se o răşină specială pe care noi o cunoaştem drept tămâie. Oamenii acelor locuri o folosesc de mii de ani…
Mai mult...

Pentru a putea aduce echilibrul emoțional şi armonia în viață sau dacă simțiți că este nevoie să adoptaţi o nouă atitudine, mult mai armonioasă, ţineți cont de cei 7 NU la care este necesar să renunțați. Nu sunt suficient de bun Un eșec într-un anumit…
Mai mult...

  Depresia este o afecțiune serioasă a sănătății psiho-mentale, care îți afectează psihicul în mod nefast, energia vitală, felul tău de a fi și toate perspectivele de viață. De obicei se manifestă printr-o stimă de sine scăzută și pierderea interesului de a socializa cu cei din jur. Această afecțiune te privează…
Mai mult...

  Cum vă puteți detoxifia creierul? Cu ajutorul unui somn bun, cu exerciții fizice și mentale și cu ajutorul alimentelor care stimulează funcția cognitivă. Rezultatele după ce recurgeţi la un program de detoxifiere cerebrală, nu vor întârzia să apară. La ce să vă așteptați:• vă veți crește…
Mai mult...

  Zero alcool Alcoolul reprezintă o otravă pentru celule și o povară enormă pentru ficat. Nutriționiștii au stabilit anumite limite maxime admise (10 grame pe zi, pentru femeile fără probleme de sănătate și 20 grame pe zi, pentru bărbații sănătoși) şi totodată ei precizează că, nici cu respectarea acestor limite,…
Mai mult...

Pentru a avea un creier în formă, inclusiv la bătrâneţe, este bine să ţii cont de câteva sfaturi. Adoptând un stil de viaţă sănătos poţi preveni afecţiuni precum boala Alzheimer. Exerciţiul fizic are beneficii dovedite Ai tot auzit că sportul este de ajutor pentru menţinerea sănătăţii. În ceea ce priveşte creierul, beneficiile…
Mai mult...