Tehnici yoga simple

de prof. yoga Gregorian Bivolaru   Alege un arbore care te atrage spontan, pe care îl vezi mereu în drumul spre serviciu sau în zona unde locuieşti. Apropie-te de el cu bunătate. Urmăreşte să-l simţi intuitiv, empatic, telepatic. Vorbeşte-i, atinge-l şi îmbrăţişează-l. Aşază-te lângă el.…
Mai mult...

 Urcă pe culmile erosului tantric de profesor yoga Gregorian Bivolaru În copilărie energia creatoare sexuală circulă liber prin corpul nostru, între primul centru subtil de forţă (MULADHARA CHAKRA) şi cel suprem (SAHASRARA) şi ne oferă astfel vitalitate considerabilă. Din nefericire, pe măsură ce creştem,…
Mai mult...

  Pe lângă yoga, un set de practici care pot mări flexibilitatea sunt cele cinci exerciții tibetane denumite şi „Fântâna tinereţii”, pentru că sunt o metodă practică şi eficientă de întărire şi mobilizare a principalilor muşchi din trup. În plus, acestea ajută şi la dezvoltarea echilibrului.…
Mai mult...

METODA DE PROTECȚIE PENTRU ACCESAREA INTERNETULUI a fost prezentată de profesorul de yoga Gregorian Bivolaru în cadrul conferințeicu titlul „Superficialitatea și tainele ei”. Vă oferim această metodă astfel cum ea a fost structurată: De fiecare dată atunci când deschidem un instrument specific de acces și de branșare…
Mai mult...

Dacă există în înfăţişarea trupească a ființei umane ceva care astăzi este considerat ca fiind destul de greu de dobândit, acel ceva este un „abdomen plat”. Majoritatea oamenilor ştiu destul de bine cum se poate slăbi în zona feselor şi cum se pot subţia coapsele. Pentru a elimina grăsimea abdominală, care face ca abdomenul să fie bombat…
Mai mult...

  Statul îndelung pe scaun la birou este un factor de îmbolnăvire despre care se vorbește mult în ultimul timp. Durerea de spate este consecința directă și imediată a sedentarismului. Vestea bună e că există metode blânde care ne redau mobilitatea și starea de bine. Conform unui studiu publicat în…
Mai mult...

O modalitate simplă şi eficientă de a asimila rapid şi eficient energiile inefabile ale florilor de profesor yoga Gregorian Bivolaru Florile sunt organele de reproducere sexuală ale plantelor sau, altfel spus, sexul lor fascinant şi impudic, ce prezintă, de obicei, o corolă frumoasă şi variat colorată.Puţini ştiu…
Mai mult...

de Monica Dascălu O modalitate esoterică eficientă de a asimila în mod direct energia specifică sferei de forţă a Soarelui este concentrarea yoghină asupra unei yantra corespunzătoare care a fost revelată cu mii de ani în urmă de înţelepţii yoghini. Metoda este eficientă chiar şi în „absenţa” Soarelui, adică, de exemplu, atunci când este…
Mai mult...

de profesor de yoga Gregorian Bivolaru Vă propunem în continuare o tehnică yoghină simplă ce ne permite să medităm profund asupra splendorilor toamnei şi, pornind de la conştientizarea diversităţii spectrului coloristic, să percepem realitatea curentului subtil alb-strălucitor, care ne dă ocazia să intrăm într-o inefabilă stare de…
Mai mult...

  de profesor yoga Gregorian Bivolaru   Această tehnică yoghină simplă ne învaţă să ne cunoaştem şi să ne acceptăm într-un mod transfigurator propriul chip şi întregul trup, într-un mod foarte intim. Practicând-o perseverent putem ajunge să ne vedem pe noi înşine ca pe o creatură…
Mai mult...