Categorie de navigare

Dietoterapia

Modalităţi eficiente de dietoterapie

Dintre curele şi regimurile alimentare eficiente pentru a aduce o stare plenară de bine şi purificare a fiinţei, cele mai cunoscute şi eficiente sunt curele cu sucuri din fructe sau legume, curele şi regimurile cu crudităţi, alimentaţia crudivoră (de tip Günter), regimurile cu legume şi cereale (Ohsawa), regimul alimentar cu orez şi…
Mai mult...

Regulile de aur ale dietoterapiei

Fiecare masă trebuie luată în cantitate moderată. Când mâncăm, vom fi cât mai conştienţi şi vom mesteca alimentele cât mai bine, astfel ca hrana să fie bine amestecată cu salivă pentru a fi digerată cu uşurinţă şi asimilată în organism. Consumaţi o varietate cât mai largă de alimente: produse din cereale integrale, legume, fructe, ouă,…
Mai mult...

Reţete pentru regimul Ohsawa

Grâu copt Se spală foarte bine grâul şi se pune în tigaie cu sare şi apă, atât cât să-l acopere. Se lasă la foc tare până se evaporă apa, după care se amestecă continuu. Este foarte important ca focul să fie puternic, pentru ca bobul să fie crocant şi nu tare. Se coace până câhnd…
Mai mult...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More