Sănătate

Psihologul Yekaterina Murashova a efectuat un experiment pe un grup de 68 de copii cu vârste între 12 și 16 ani, prin care s-a încercat ca timp de 8 ore, aceștia să nu aibă acces la nicio formă de comunicare digitală. În schimb, copiii au fost încurajați în acest interval de timp să se…
Mai mult...

  Un sistem imunitar bun este capabil să lupte cu numeroase infecţii şi atacuri asupra organismului, însă stilul de viaţă modern duce deseori la slăbirea imunităţii şi de cele mai multe ori nu ne dăm seama de asta decât atunci când descoperim că nu mai scăpăm de răceli sau că facem toate gripele şi bolile…
Mai mult...

  Mănâncă preparate simple şi cât mai naturale! Aceasta este prima regulă care te va ajuta să ai un meniu diversificat cu alimente de post care ţin de foame şi nu îngraşă.Există câteva alimente pe care trebuie să le ai mereu în casă, deoarece te pot ajuta să mănânci sănătos atunci când ţii…
Mai mult...

Citiţi a doua parte a articolului.Nota bene, vorbim în continuare de doctorul Wakefield, nu de „fostul medic” Wakefield. Decizia Consiliului General Medical, care este plină de omisiuni şi interpretări greşite, a fost de a-i retrage dreptul de a mai practica medicina şi de a-l şterge din registrul de medici…
Mai mult...

Beneficiile unui condiment preţios Mirosul inconfundabil al scorţişoarei ne încântă oricând simţurile, fie că este vorba despre mâncare sau despre produse cosmetice. Dar în afară de mireasma extraordinară cu care ne bucură, scorţişoara poate face minuni pentru îngrijirea pielii!…
Mai mult...

Catherine Frompovich este o activistă ardentă în ceea ce priveşte sănătatea fiinţei umane. A profesat ca specialist în nutriţie naturală, având o pregătire înaltă în ceea ce priveşte alimentația şi sănătatea holistică. Lucrările sale au fost publicate începând cu 1980.…
Mai mult...

Efectuarea a circa 30 de minute de meditaţie pe zi contribuie la atenuarea simptomelor de anxietate şi depresie, rezultă dintr-o analiză realizată pe baza a 50 de studii clinice, informează cotidianul La Libre Belgique. „Un număr mare de persoane recurge la meditaţie, însă acest exerciţiu nu este…
Mai mult...

  Anumite lucruri pe care este posibil să le faci contribuie în mod neaşteptat la deteriorarea sănătăţii creierului tău. Iată 5 situaţii care ar putea reduce adevărata capacitate a creierului. 1. Consumul foarte mare de zahăr Nu doar talia ta are de suferit de pe urma consumului ridicat de zahăr, ci şi…
Mai mult...

  Cine ar fi crezut că acum, în plin sezon rece, sănătatea întregului nostru organism poate depinde și de câteva mici microorganisme: probioticele! Aceste bacterii benefice şi microbi care trăiesc în intestine au un rol important în digestie însă mai mult decât atât, sunt un…
Mai mult...

Oameni de ştiinţă au inventat particulele de oxigen care, atunci când sunt injectate, permit apoi să putem trăi fără a respira o anumită perioadă de timp. Injectate în fluxul sanguin al unei persoane, acestea pot oxigena rapid sângele. Microparticulele pot menține o fiinţă în viaţă timp de…
Mai mult...