Sănătate

(GINKGO BILOBA, fam. GINKGOACEAE) - Arborele templier japonez Origine Ginkgo, este un arbore inclasabil, supravieţuitor al erelor geologice străvechi. Veritabilă fosilă vie, este prezent pe suprafaţa Terrei de 250 milioane de ani, ceea ce reprezintă un record în lumea vegetală. El acoperea imense întinderi în Jurasic şi a supravieţuit…
Mai mult...

Motto: “În timp ce înţeleptul se descurcă până şi în Infern, prostul suferă şi în Paradis” De ce adeseori o persoană poate triumfa cu uşurinţă asupra necazurilor, bolilor grave – şi chiar asupra morţii depăşindu-le printr-o angrenare temerară şi perseverentă prin luptă, în timp ce alta cedează atât de repede în faţa…
Mai mult...

Grâu copt Se spală foarte bine grâul şi se pune în tigaie cu sare şi apă, atât cât să-l acopere. Se lasă la foc tare până se evaporă apa, după care se amestecă continuu. Este foarte important ca focul să fie puternic, pentru ca bobul să fie crocant şi nu tare. Se coace până câhnd…
Mai mult...

Deoarece Vata Dosha se acumulează mai ales la nivelul regiunii inferioare a abdomenului, în pelvis şi în colon, tehnicile care comprimă aceste zone au un efect de echilibrare a acesteia. În general, majoritatea asana-elor sunt bune pentru Vata Dosha dezechilibrată, întrucât au un efect de calmare a minţii şi de îndepărtare a agitaţiei…
Mai mult...

Mai mult...

În cadrul sistemului medical Ayurveda, termenul Tridosha este utilizat ca referire la întregul ansamblu de cunoştinţe, noţiuni, categorii, descrieri şi clasificări al cărui element central este sistemul celor trei factori fundamentali de sănătate sau de boală (cele trei dosha-uri), numit uneori, pe scurt, „teoria Tridosha”. Teoria…
Mai mult...

Deşi mulţi oameni posedă un fel de “optimism pasiv”, care îi ajută să creadă într-un happy end pentru fiecare problemă, adevăraţii optimişti sunt destul de rari. Aceştia sunt, în general, oameni foarte puternici şi de acţiune, care privesc viaţa ca pe o provocare ce trebuie soluţionată cu succes. Deosebit de încrezători atât în…
Mai mult...

Această plantă extrem de veche posedă numeroşi Constituenţi esenţiali. Ea este supusă unor cercetări ştiinţifice intense, deoarece prezintă numeroase proprietăţi şi efecte terapeutice, în principal pe sistemul cardio-vascular şi neurologic. Principalele sale utilizări sunt în tulburările circulatorii, insuficienţă venoasă a…
Mai mult...

Asana-ele care echilibrează Pitta Dosha sunt cele care comprimă regiunea ombilicală şi a plexului solar, întrucât localizarea principală a lui Pitta Dosha este intestinul subţire. O astfel de asana este Dhanurasana (postura arcului), utilă pentru ameliorarea funcţiei ficatului, splinei, şi pentru eliminarea stărilor de iritabilitate,…
Mai mult...

Panchakarma înseamnă în traducere "cele cinci acţiuni" iar Kriya, "purificare".  Prin urmare, Panchakarma se referă la un set de cinci metode de purificare, prin a căror aplicare se urmăreşte eliminarea acumulărilor toxice (denumite AMA) din structura individuală. Aceste acţiuni detoxifiante sunt: purgaţia ( Virechana), voma…
Mai mult...