Sănătate

Deşi mulţi oameni posedă un fel de “optimism pasiv”, care îi ajută să creadă într-un happy end pentru fiecare problemă, adevăraţii optimişti sunt destul de rari. Aceştia sunt, în general, oameni foarte puternici şi de acţiune, care privesc viaţa ca pe o provocare ce trebuie soluţionată cu succes. Deosebit de încrezători atât în…
Mai mult...

Această plantă extrem de veche posedă numeroşi Constituenţi esenţiali. Ea este supusă unor cercetări ştiinţifice intense, deoarece prezintă numeroase proprietăţi şi efecte terapeutice, în principal pe sistemul cardio-vascular şi neurologic. Principalele sale utilizări sunt în tulburările circulatorii, insuficienţă venoasă a…
Mai mult...

Asanele care echilibrează Kapha Dosha sunt în general cele care destind cutia toracică, deoarece Kapha se acumulează mai ales în plămâni şi stomac, sub formă de mucus. Aceste asana-e sunt excelente pentru prevenirea şi tratarea afecţiunilor respiratorii catarale (ex: bronşită) sau constrictive (ex: astm bronşic, emfizem). Extrem de…
Mai mult...

Panchakarma înseamnă în traducere "cele cinci acţiuni" iar Kriya, "purificare".  Prin urmare, Panchakarma se referă la un set de cinci metode de purificare, prin a căror aplicare se urmăreşte eliminarea acumulărilor toxice (denumite AMA) din structura individuală. Aceste acţiuni detoxifiante sunt: purgaţia ( Virechana), voma…
Mai mult...

  Pesimiştii pretind întotdeauna că dincolo de aparenţe atitudinea lor este doar raţională. Încărcarea cu “balast” adeseori dăunător care urmează fiecărei opţiuni a pesimistului în care cel mai adesea el mentalizează partea negativă a probabilităţilor, dovedeşte de fapt inapetenţa pentru noile posibilităţi, frica, suspiciunea,…
Mai mult...

Pulbere (măcinată fin) În general se recomandă pentru administrarea sublinguală doza de 1 g pulbere de plantă, care se administrează cu 1/2 de oră - 1 oră înainte de masă. Se ţine pulberea sub limbă timp de 15–20 min., apoi se înghite cu puţină apă (eventual se ia la înghiţire şi 1 linguriţă cu miere naturală). Macerat Se prepară…
Mai mult...

Primul caz: Vom alege un anumit număr de aforisme semnificative sau gânduri-forţă legate de starea de sănătate pe care vrem să o redobândim. Vom scrie apoi cu caractere groase, mari, aceste maxime sau idei forţă pe foi mari de hârtie sau carton care vor avea ca fond culori diferite. Ele trebuiesc scrise în aşa…
Mai mult...

Psihoterapia joacă un rol extrem de important în viaţa noastră, dacă avem în vedere faptul că sistemul imunitar, în toată complexitatea lui, se supune controlului sistemului nervos. În străvechiul tratat de medicină indiană Charaka Samhita se afirmă: “bolile sunt de două feluri: cele ale trupului şi cele ale minţii... unele…
Mai mult...

Cromoterapia reprezintă folosirea adecvată a culorilor în scopul echilibrării şi elevării fiinţei. Culorile pot fi folosite prin intermediul vestimentaţiei, al pietrelor preţioase, lămpilor de cromoterapie sau al tehnicilor de vizualizare interioară. Ele ne influenţează chiar şi atunci când nu le vedem (de exemplu, suntem…
Mai mult...

CHARAKA CHARAKA este autorul celui mai important text secret de AYURVEDA, cunoscut sub numele de "CHARAKA-SAMHITA", care este totodată şi cel mai vechi tratat medical din India. El s-a născut ca fiu al unui mare înţelept cu numele VISHUDDHA şi a devenit un excelent vindecător pentru oamenii din popor, cărora le…
Mai mult...