Noţiuni introductive

1,2 kg cartofi, 150 g unt, sare cartofii se spală şi se curăţă de coajă. Untul se pune într-o tigaie sau cratiţă mare. Când s-a încins bine, se aşează cartofii în aşa fel încât să formeze un strat, se rumenesc puţin la foc viu. Astfel, cartofii îşi pierd apa. Se micşorează focul. Se acoperă oala şi se lasă o jumătate de oră la foc slab.…
Mai mult...

Legea KARMA-ei ne ghidează de-a lungul acestei cărări spirituale. Ea ne ajută să diferenţiem binele de rău, prin intermediul plăcerii şi al suferinţei. Plăcerea şi fericirea constituie un rezultat firesc al acţiunii dezinteresate, pe când durerea este consecinţa acţiunilor egoiste sau rele. Prin legea KARMA-ei învăţăm să ne identificăm cu…
Mai mult...

Rezonanţa înseamnă - conform latinescului "resonare" - a răsuna, a repeta un sunet sau altfel spus o vibraţie. În fizică, rezonanţa se defineşte ca fiind procesul prin care are loc un transfer de energie între două sisteme vibratorii sau care oscilează cu frecvenţa de vibraţie apropiată (sistemul sursă şi sistemul rezonator), şi care are…
Mai mult...

LEGEA KARMA-ei este acea lege universală care operează asupra tuturor fiinţelor, mai ales prin intermediul dualităţii, cum ar fi, de pildă, durerea şi plăcerea. În conformitate cu această lege, fiecare gând, intenţie, cuvânt sau acţiune, efectuate de corpurile noastre grosiere şi subtile trebuie să se reîntoarcă la ele. Viaţa este exact…
Mai mult...

Se spală foarte bine grâul şi se pune în tigaie cu sare şi apă, atât cât să-l acopere. Se lasă la foc tare până se evaporă apa, după care se amestecă continuu. Este foarte important ca focul să fie puternic, pentru ca bobul să fie crocant şi nu tare. Se coace până când grâul îşi schimbă uşor culoarea şi este uşor de mestecat. Ideal…
Mai mult...

La început, chiar şi diamantul este şi el întocmai ca o simplă piatră de pe drum, amalgamat cu alte minereuri. Numai atunci însă când el va fi şlefuit şi tăiat armonios de un meşter priceput, el va împrăştia strălucirea sa de foc încântător peste tot în jur. Nu vă împotriviţi deci unui astfel de tratament şi, drept rezultat, va dispare…
Mai mult...

Începătorii sunt sfătuiţi să citească cu atenţie paginile următoare, înainte de a începe practica propriu-zisă. Pentru lămuriri suplimentare vă aşteptăm cu întrebări la forumul pentru anul I (este necesar să creaţi un cont şi să fiţi autentificaţi pentru a putea trimite întrebările).
Mai mult...

Dintr-o cantitate de făină de grâu integral, apă şi sare se face o cocă moale (mai moale decât cea pentru turtiţe) şi se lasă la înmuiat 15-25 minute. Din aceasta se fac găluştele de mărime mică, care se pun în apa clocotită cu sare. Se fierb circa 10 minute, după care se adaugă orez sau făină de orez.
Mai mult...

Natura şi tendinţele din voi sunt modelate după felul în are aţi trăit şi aţi acţionat, v-aţi hrănit şi aţi luptat în lunga serie de vieţi succesive trăite până în prezent. Dumnezeu nu se implică nici în recompense, dar nici în pedepse. El doar oglindeşte, reflectă, exprimă şi reacţionează. El este Martorul etern şi veşnic neafectat. Voi…
Mai mult...

Multe persoane cred în mod eronat că, pentru a progresa în YOGA, este absolut indispensabil să respecte o strictă abstinenţă, ajungându-se până la retragerea completă din lume pentru a trăi ca pustnic. Ceea ce evident nu este adevărat. În ciuda faimoasei eliberări sexuale, care în nenumărate cazuri nu este decât desfrâu ce conduce la o…
Mai mult...