Noţiuni introductive

Din făină integrală de grâu (eventual în amestec cu făină de orez sau de hrişcă), apă şi sare, se realizează un aluat din care se modelează batoane sau turtiţe. Se pun în tavă după ce se presară pe aceasta puţină făină de grâu şi se lasă 2-4 ore la temperatura camerei. Se coc apoi la cuptor. Nu se unge tava cu ulei sau alte grăsimi.…
Mai mult...

Ce trebuie, oare, să faci pentru a deveni iluminat? Care sunt, în această stare lăuntrică, semnele succesului? Cum şi în ce sens se schimbă viaţa noastră, pe măsură ce ne iluminăm? PENTRU A DEVENI ILUMINAT NU ESTE NECESAR SĂ FACI CEVA ANUME, DEOARECE ILUMINAREA ESTE O …
Mai mult...

În YOGA, trăirea afectivă, cunoaşterea nemijlocită, practica au valoare supremă. Iată ce afirmă, în această direcţie, străvechiul tratat YOGA – HATHA YOGA PRADIPIKA, cap. I, sutrele 64-66: “Cel tânăr, cel matur, cel foarte bătrân şi chiar şi cel bolnav sau infirm poate obţine perfecţiunea în practica YOGA printr-o practică constantă.…
Mai mult...

1. Se macină 200 grame de hrişcă până se obţine o făină fină. Se adaugă 400 ml apă de izvor sau apă minerală şi puţină sare. Se poate consuma după o oră. 2. Se spală hrişca crudă şi se lasă la înmuiat într-o cantitate dublă de apă minerală sau apă de izvor rece (timp de 8-10 ore) sau fierbinte (timp de 30 minute) după care se mănâncă,…
Mai mult...

Aminteşte-ţi în permanenţă că eşti o fiinţă LIBERĂ, care se poate autodetermina în întregime. Nici o altă fiinţă vie, sau grup de fiinţe, nu-ţi poate influenţa vibraţia specifică, dacă tu – cu fermitate – nu vrei aceasta. Prin urmare, nu există nimic în Univers care să poată să se opună voinţei tale libere, decât dacă tu permiţi…
Mai mult...

Experienţa timpului poate fi modificată prin schimbarea vibraţiilor predominante ale fiinţei. La nivelul predominanţei SPAŢIULUI, atunci când suntem complet expansionaţi, timpul este adesea perceput ca un etern prezent, deoarece trecerea timpului nu necesită timp pentru a fi conştientizată. Să presupunem că cineva mişcă o masă şi o…
Mai mult...

Persoanele în vârstă, bolnave sau cu tulburări psihice pot să-i vampirizeze energetic pe cei sănătoşi, exact aşa cum un burete absoarbe apa. Pentru a evita acest pericol este necesar ca cei sănătoşi să nu fie receptivi şi, mai mult decât atât, să se concentreze mental asupra propriei aure, închizând circuitele bioenergetice. Iată şi o…
Mai mult...

Din făina de grâu se face o cocă cu apă şi sare. Se modelează turtiţe foarte subţiri care se întind unele lângă altele pe o planşetă şi se lasă la soare, la uscat câte patru ore pe fiecare parte.
Mai mult...

În general, datorită ignorării unor mecanisme profunde ale psihicului uman, noi nu realizăm că singuri ne creăm premizele suferinţei şi fricii despre care apoi începem să credem că au cauze exterioare nouă. De aceea, cheia echilibrului interior şi a fericirii nu este de a ne lupta cu aspectele negative cu care ne confruntăm la un moment…
Mai mult...

Respiraţia fiinţei umane este considerată un vehicul cu care ea trece de la conştiinţa obişnuită a stării de veghe la forme profunde de conştiinţă, care îi sunt ascunse omului comun prin intermediul stării de vis şi a stării de somn profund fără vise. De aceea, practicând anumite forme specifice de respiraţie – PRANAYAMA- aceste nivele…
Mai mult...