Yoga

Fiţi conştienţi de acţiunile voastre, de corpul vostru, de mintea voastră, de inima voastră. Dacă mergeţi, trebuie să mergeţi în mod conştient; dacă vă mişcaţi mâna, trebuie să o mişcaţi în mod conştient, ştiind perfect faptul că mâna este în mişcare. Puteţi s-o mişcaţi fără să fiţi conştienţi, ca pe ceva mecanic – ca atunci când faceţi o…
Mai mult...

Aşezaţi-vă cât mai confortabil posibil, pe un scaun sau direct pe podea, într-o postură de meditaţie. Focalizaţi-vă atenţia în focarul energetic (centrul de forţă) situat la baza coloanei vertebrale, polul vital al fiinţei - Muladhara Chakra. Efectuaţi apoi, cu limba, mudra denumită KECHARI: răsuciţi…
Mai mult...

  Cei mai mulţi cred că doctrina reîncarnării şi a karma-ei este fatalistă, negând dreptul individului de a-şi trăi propria sa viaţă şi umbrindu-i idealurile cu o structură de circumstanţe inevitabile. Trebuie deci ca prima întrebare să fie: există sau nu liber arbitru? Această filozofie pare că neagă puterea…
Mai mult...

“Omul nu trăieşte numai cu pâine, dar şi cu cuvântul lui Dumnezeu.” Iisus
Mai mult...

Consacrarea este actul prin care noi oferim în mod conştient, necondiţionat fructele acţiunilor noastre lui Dumnezeu, act care ne absolvă din punct de vedere karmic de efectele respectivelor acţiuni consacrate. În această situaţie noi putem simţi după ce realizăm consacrarea (după formularea specifică: “Doamne Dumnezeule, îţi consacru Ţie…
Mai mult...

CELE ZECE CAUZE PRINCIPALE ALE REGRETULUI Aspirantul care urmăreşte cu adevărat să atingă Eliberarea Spirituală şi Omniscienţa stării de desăvârşire, trebuie să mediteze profund asupra celor zece cauze ale regretului. Pentru fiinţa umană care deja a obţinut un corp fizic liber, vital şi armonios - care, după cum se ştie este un lucru…
Mai mult...

Multe persoane cred în mod eronat că, pentru a progresa în YOGA, este absolut indispensabil să respecte o strictă abstinenţă, ajungându-se până la retragerea completă din lume pentru a trăi ca pustnic. Ceea ce evident nu este adevărat. În ciuda faimoasei eliberări sexuale, care în nenumărate cazuri nu este decât desfrâu ce conduce la o…
Mai mult...

Pentru a ilustra modul în care mandala conţine şi sintetizează diferite cunoştinţe spirituale de o valoare inestimabilă, vom decodifica în continuare câteva aspecte structurale şi elemente constituente ale mandalelor tradiţionale; subliniem încă o dată faptul că folosirea acestora este ineficientă dacă practicantul nu a primit…
Mai mult...

Se macină fin grâul, până devine ca o făină. Se face o cocă din apă, sare şi făină de grâu complet obţinută anterior. Se lasă cca. două ore la muiat, după care se fac turtiţe care se fac turtiţe care se coc într-o tigaie de teflon, fără ulei, la foc mic. Se recomandă ca turtiţele să fie cât mai subţiri. Se procedează analog pentru hrişcă.…
Mai mult...

Legea KARMA-ei ne ghidează de-a lungul acestei cărări spirituale. Ea ne ajută să diferenţiem binele de rău, prin intermediul plăcerii şi al suferinţei. Plăcerea şi fericirea constituie un rezultat firesc al acţiunii dezinteresate, pe când durerea este consecinţa acţiunilor egoiste sau rele. Prin legea KARMA-ei învăţăm să ne identificăm cu…
Mai mult...