Yoga

Știați că oamenii care meditează câteva minute zilnic sunt mult mai fericiți decât cei care nu și-au format acest obicei? Cei care meditează sunt mult mai sănătoși și mai longevivi. Știați că cei care meditează zilnic și-au dezvoltat numeroase abilități latente de care nu erau conștienți, dar care…
Mai mult...

Metoda simplă şi extraordinară pentru a trăi intens şi plenar „AICI Şl ACUM”   de profesor de yoga Gregorian Bivolaru „Carpe diem” este o sintagmă celebră dintr-un poem latin scris de Horaţiu. Literal, expresia citată apare în capitolul 1 din Ode şi este interpretată astfel:…
Mai mult...

  By Behzad Hariri As the clock strikes midnight, you rub your eyes and recall that you should get at least eight hours of mindful sleep — and you’ve got to be up at 7:00 am to get ready for work! You brush your teeth and hop into your pyjamas, and pull back the covers of your bed, ready to slip into sleep.…
Mai mult...

  Putem face progrese de la un grad de rafinament al experienţelor la altul, de la o subtilitate la alta, de la o plăcere la alta, dar în centul tuturor acestor experienţe este conştiinţa personală, „eu” – „eu” care se bucură, care vrea mai multă fericire; „eu” care caută,…
Mai mult...

  Yoga may seem (for the ones who are not initiated) like a new-age trend but, in reality, it’s an ancient form of conscious practice dating back to India circa 3000 B.C. Yoga combines postures, breathing techniques and meditative practices to improve physical, mental, emotional and spiritual well-being and its ultimate…
Mai mult...

  Într-un sătuc viețuiau doi oameni care mereu se războiau unul cu celălalt. Din te miri ce, între ei mereu izbucnea câte o ceartă. Viața devenise de nesuportat atât pentru unul cât și pentru celălalt, ba chiar pentru întregul sat. Într-o bună zi, câțiva bătrâni îi…
Mai mult...

Ce te împiedică să intri în comuniune cu esența ta lăuntrică veritabilă, dumnezeiască? Ghizii spirituali afirmă că fiecare dintre noi avem înlăuntrul ființei noastre un centru dumnezeiesc, o scânteie din Spiritul Suprem Nemuritor al lui Dumnezeu, care depășește cu mult condiția…
Mai mult...

  de profesor de yoga Gregorian Bivolaru Fiind într-o anumită măsură înrudită cu Ayurveda (medicina străveche a Indiei), yoga a fost şi este totodată o disciplină tradiţională şi o practică spirituală care vizează atât o dezvoltare lăuntrică armonioasă, cât şi descoperirea naturii dumnezeiești în…
Mai mult...

  Relaxarea fizică, psihică și mentală este o condiţie indispensabilă pentru realizarea în bune condiţii a meditațiilor. Există numeroase zone ale trupului asupra cărora avem o foarte slabă priză de conștiință. Una dintre cele mai delicate și complexe din acest punct de vedere este zona gâtului. Vă prezentăm în…
Mai mult...

  Unul dintre idealurile vieţii noastre este acela de a fi fericiţi. Oamenii se află permanent – indiferent de nivelul lor de evoluţie – în căutarea fericirii. Un eveniment, un fapt de viață deosebit sau o stare sufletească fără egal sunt catalogate drept clipe de fericire şi devin apoi un fel de…
Mai mult...