Yoga

  Relaxarea fizică, psihică și mentală este o condiţie indispensabilă pentru realizarea în bune condiţii a meditațiilor. Există numeroase zone ale trupului asupra cărora avem o foarte slabă priză de conștiință. Una dintre cele mai delicate și complexe din acest punct de vedere este zona gâtului. Vă prezentăm în…
Mai mult...

  Unul dintre idealurile vieţii noastre este acela de a fi fericiţi. Oamenii se află permanent – indiferent de nivelul lor de evoluţie – în căutarea fericirii. Un eveniment, un fapt de viață deosebit sau o stare sufletească fără egal sunt catalogate drept clipe de fericire şi devin apoi un fel de…
Mai mult...

  Când vă treziţi, binecuvântaţi ziua care începe, deoarece ea vine plină de daruri nevăzute, pe care le veţi chema către voi prin acest gest simplu. A binecuvânta înseamnă totodată că sunteţi conştienţi de numărul infinit de daruri prezente în fiecare colţ al Universului şi le chemaţi către voi.…
Mai mult...

  Am fost învățați să ne trăim viața doar ca pe o continuă competiție. Învingători și învinși. Am fost învățați să trăim viața ca pe o continuă comparație. Buni și răi. Oare cine este învingător? Oare cine este învins? Avem relații. Dor. Învățăm că e bine să fii tu cel egoist…
Mai mult...

  „Instrumentul” folosit în meditație este mintea. Aşadar, el este necesar să fie adecvat activităţii pe care urmează să o desfăşurăm şi corespunzător antrenat. Pentru a realiza o bună meditaţie, este esențial ca mentalul să fie calm, pur, clar, subtil, ager și ferm. Doar în aceste condiţii el poate să…
Mai mult...

  Poate fi greu să trăiești într-o lume în care nu poți să controlezi tot ceea ce ți se petrece și să nu știi ce îți poate aduce următorul moment. Dar este esențial să știm că există o forță mai presus de noi care asigură ordinea și armonia în Univers – și aceasta este Dumnezeu. La un…
Mai mult...

  There is a pure limitless energy that flows in each and every one of us and exists everywhere around us. This energy is called prana, and it is carried through our bodies through something called a vayu. Vayu translates to ‘wind,’ and vayus are responsible for transferring energy throughout the body.…
Mai mult...

  Like everything else in life, we are energetic beings. All minerals, plants, animals, liquids and objects are products of an endless array of cells which emit energy. And what is within each cell? Protons, neutrons and electrons, which are all composed of sub-atomic particles which are pure energy. Therefore,…
Mai mult...

  It’s easy to be pulled by outside distractions as soon as you wake up in the morning. Many of us fall into the default routine of heading straight to our phones to consume a wave of information about others’ realities or expectations. But what if you were to wake up, tune into your own energy, and carefully choose…
Mai mult...

The Benefits of Meditation The physical, emotional, and spiritual benefits of meditation have been well documented for thousands of years. Scientists, philosophers, spiritualists, and religious leaders have heralded the power of witnessing awareness. They may refer to it as deep reflection, being…
Mai mult...