Yoga

”Dacă gurul tău îţi este învăţător doar cu numele, aşa va fi şi eliberarea ta.” Shiva Purana (VII.2.15.38) Calea spirituală este un munte pe care se urcă pas cu pas. Ascensiunea comportă întotdeauna riscuri. Putem face greşeli, putem fi păcăliţi sau putem să îi păcălim pe alţii. Putem, de asemenea, cădea - cu cât ne-am urcat mai…
Mai mult...

Există mai multe niveluri de experimentare a stării de Samadhi, funcţie de profunzimea cu care fiinţa umană pătrunde esenţa ultimă a lucrurilor şi a fenomenelor, identificându-se perfect în final cu Dumnezeu, Supremul Absolut. Astfel, în Raja Yoga (Yoga Regală), se obţine Nirodha Samadhi - extazul divin care apare prin suspendarea…
Mai mult...

MULADHARA CHAKRA (zona de inserţie dintre anus şi canalul uretral) este centrul, locul de plecare a tuturor NADI-uri principale. SUSHUMNA NADI este situat în partea dinapoia anusului, fiind asociat traseului coloanei vertebrale, situat central în interiorul acesteia. El porneşte din MULADHARA şi trece prin canalul fizic central al…
Mai mult...

Exerciţiul următor determină, de asemenea, un foarte bun control mental. Trebuie practicat într-o postură Yoga (asana). În cazuri deosebite, când nu puteţi adopta nici o astfel de postură corporală, puteţi să staţi aşezaţi pe un scaun. Vizualizaţi mental un fruct, diferit de cel de la exerciţiul pe care l-aţi practicat înainte. Este de…
Mai mult...

Tradiţia yoghină face distincţie între trezirea parţialã şi trezirea totalã a energiei Kundalini. În timp ce trezirea parţialã poate duce la manifestări diverse atât fizice cât şi mentale, ascensiunea completã a lui Kundalini spre centrul coronar (Sahasrara) va trezi adevãratul impuls spre realizarea lui Dumnezeu (sau eliberarea…
Mai mult...

După o zi de muncă, cei mai mulţi oameni ajung acasă epuizaţi fizic, psihic şi mental. Unele dintre energiile dăunătoare ne aparţin; altele, cum sunt tensiunile inexplicabile, gândurile ciudate sau sentimentele stranii, nu sunt ale noastre, dar ne afectează pentru că am interferat cu alte persoane, dominate de asemenea energii impure.…
Mai mult...