Yoga

Tradiţia spirituală orientală afirmă că “odată ce discipolul este pregătit, maestrul apare.” Ceea ce avem de făcut este doar să vrem din tot sufletul nostru să îl întâlnim, şi mai mult decât atât, să începem o disciplină interioară severă care să creeze premizele apariţiei maestrului în viaţa noastră actuală. Este vorba, de fapt, de o…
Mai mult...

Pentru a practica o adevărată meditaţie şi pentru a ajunge repede la starea de Samadhi (extaz divin), la realizarea Sinelui, este necesar să se respecte următoarele condiţii: să se practice tăcerea (Mauna) - cel puţin câteva ore pe zi, să se abordeze o alimentaţie uşoară compusă din lapte, fructe şi cereale (sau în general regim…
Mai mult...

Ramana Maharishi, numit şi înţeleptul de la Arunchala, întruchipează pe deplin însăşi magia naturală a existenţei, magia de a fi o simplă fiinţă omenească. Ramana Maharishi îşi transmitea învăţătura mai ales prin tăcere, dar cu toate acestea, el a instruit şi prin cuvânt cu aceaşi luciditate, fără a nedumeri sau a crea confuzie în mintea…
Mai mult...

Corpul fizic este străbătut de nenumărate NADI, precum urzeala şi ţesătura unei stofe. În BHUTA SUDDHI TANTRA se afirmă că există 72.000 de NADI. PRAPANCHASARA TANTRA le estimează la 300.000, iar SHIVA SAMHITA le estimează la 350.000. Oricare ar fi numărul lor exact, este un fapt cert că întregul corp este străbătut de nenumărate NADI…
Mai mult...

Aduceţi în faţa ochilor dumneavoastră, mental, imaginea fructului pe care îl preferaţi. Acest fruct este aşezat pe o farfurie. Aşteptaţi până când imaginea devine foarte clară, apoi începeţi să examinaţi fructul din toate unghiurile. Urmăriţi să trăţi senzaţia pe care o aveţi când îl atingeţi fizic. Amintiţi-vă parfumul său. Simţiţi cum…
Mai mult...