5 super avantaje ale meditației în timpul mersului, față de varianta statică
Atunci când vorbim despre meditație, imaginea care le vine în minte celor mai mulți oameni este probabil o cameră liniștită, în care ne aflăm singuri, cu o muzică de meditație în fundal sau, eventual, intonând „AUM”.
Există, desigur, diferite forme de meditație, iar…
Mai mult...
Mai mult...