Zece sfaturi înţelepte şi totodată pline de bun-simţ pentru a evita confruntarea cu stresul şi cu tensiunile de tot felul (I)
de profesor de yoga Gregorian Bivolaru
Pentru a ieşi din spirala obositoare a tensiunilor şi a stresului care tind cel mai adesea să ne copleşească atunci când ne adâncim în rutina cotidiană, este necesar înainte de toate să învăţăm să redevenim stăpânii propriului nostru timp. Este adevărat că acest obiectiv cere o anumită mobilizare,…
Mai mult...
Mai mult...