Categorie de navigare

Yoga

MATSYASANA, postura peștelui (variantă)

MATSYA înseamnă în limba sanscrită „pește”. MATSYASANA, postura peștelui este una dintre cele mai eficiente ASANA-e din HATHA YOGA pentru purificarea energiilor din zona inferioară a abdomenului. Din punct de vedere subtil, această ASANA acționează pentru dinamizarea centrului energetic SWADHISTANA…
Mai mult...

Puterea tainică a MUDRA-elor (5)

Citiţi aici a patra parte a articoluluiPuterea tainică a MUDRA-elor (4) PRANA KRIYA MUDRA-ele Fiecare MUDRA implică atât realizarea practică cât şi un simbolism esoteric. Simbolul ascuns într-o PRANA KRIYA MUDRA este un exemplu foarte sugestiv de secret deschis revelat, care aşteaptă să fie…
Mai mult...

Eu nu sunt trupul. Eu sunt Sinele.

  Într-una din zile, în micul sat numit Tiruchuli din Sudul Indiei, un băiat de şaisprezece ani „a murit” faţă de ceea ce era, şi nu a mai fost niciodată ce fusese înainte. În acel moment, el a realizat impermanenţa trupului şi identificarea sa cu universul. Imediat după aceea, băiatul a fost…
Mai mult...

DHARANA disciplinează mintea

de Iulia Radu Mintea este asemeni unei maimuţe: cu cât vrei să o linişteşti folosind forţa, cu atât ea va refuza mai mult să se conformeze şi va sări încă şi mai agitată dintr-un loc în altul. Concentrarea mentală poate fi descrisă prin „a nu acţiona”. Practicanţii ZEN o…
Mai mult...

Puterea tainică a MUDRA-elor (4)

Citiţi aici a treia parte a articoluluiPuterea tainică a MUDRA-elor (3) MERUDANDA MUDRA-ele MERUDANDA MUDRA-ele sunt, de asemenea, MUDRA-e energetice foarte puternice (MERU = muntele MERU, analog coloanei vertebrale în microcosmosul ființei umane, iar DANDA = baston), care au ca efect …
Mai mult...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More