Categorie de navigare

Yoga

MATSYASANA, postura peștelui (variantă)

MATSYA înseamnă în limba sanscrită „pește”. MATSYASANA, postura peștelui este una dintre cele mai eficiente ASANA-e din HATHA YOGA pentru purificarea energiilor din zona inferioară a abdomenului. Din punct de vedere subtil, această ASANA acționează pentru dinamizarea centrului energetic SWADHISTANA…
Mai mult...

Puterea tainică a MUDRA-elor (5)

Citiţi aici a patra parte a articoluluiPuterea tainică a MUDRA-elor (4) PRANA KRIYA MUDRA-ele Fiecare MUDRA implică atât realizarea practică cât şi un simbolism esoteric. Simbolul ascuns într-o PRANA KRIYA MUDRA este un exemplu foarte sugestiv de secret deschis revelat, care aşteaptă să fie…
Mai mult...

Eu nu sunt trupul. Eu sunt Sinele.

  Într-una din zile, în micul sat numit Tiruchuli din Sudul Indiei, un băiat de şaisprezece ani „a murit” faţă de ceea ce era, şi nu a mai fost niciodată ce fusese înainte. În acel moment, el a realizat impermanenţa trupului şi identificarea sa cu universul. Imediat după aceea, băiatul a fost…
Mai mult...

DHARANA disciplinează mintea

de Iulia Radu Mintea este asemeni unei maimuţe: cu cât vrei să o linişteşti folosind forţa, cu atât ea va refuza mai mult să se conformeze şi va sări încă şi mai agitată dintr-un loc în altul. Concentrarea mentală poate fi descrisă prin „a nu acţiona”. Practicanţii ZEN o…
Mai mult...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More