Modalităţi eficiente de dietoterapie

Ficatul are nevoie de curățare! Aceasta este valabil pentru fiecare dintre noi. Chiar dacă sunteți încă tineri, nu consumați alcool și vă alimentați corect! Este foarte important să urmăriți să vă păstrați sănătatea organelor interne. Căci, chiar și o mică întrerupere sau perturbare a muncii lor poate avea consecințe grave!…
Mai mult...

Grâu copt Se spală foarte bine grâul şi se pune în tigaie cu sare şi apă, atât cât să-l acopere. Se lasă la foc tare până se evaporă apa, după care se amestecă continuu. Este foarte important ca focul să fie puternic, pentru ca bobul să fie crocant şi nu tare. Se coace până câhnd…
Mai mult...

  Este cel mai sever, dar totodată cel mai eficient regim indicat de dr. George Ohsawa, având o eficacitate maximă în toate bolile produse de excesul de energie yin (-), permitând astfel o echilibrare rapidă a fiinţei, din punct de vedere energetic (yin-yang). Regimul constă a consuma, pe o perioadă de 10 zile,…
Mai mult...

Terapia cu sucuri utilizează sucuri proaspete neprelucrate din fructe şi legume pentru a hrăni şi întări organismul. Folosită ca adaos supliment nutriţional în perioadele de stres şi boală, terapia cu sucuri poate face parte dintr-un program complex pentru menţinerea sănătăţii. De secole, sucurile şi extrasele din plante au fost…
Mai mult...

Fructele şi legumele proaspete sunt surse concentrate de energie şi sunt bogate în carbohidraţi, vitamine şi minerale. “Prin separarea sucului de pulpă se obţine un lichid care conţine majoritatea nutrienţilor având o masă mult mai redusă” afirmă Dr. Bailey. “De exemplu, sunt necesare aproximativ cinci kilograme de morcovi pentru…
Mai mult...

Fructele şi legumele proaspete sunt surse concentrate de energie şi sunt bogate în carbohidraţi, vitamine şi minerale. “Prin separarea sucului de pulpă se obţine un lichid care conţine majoritatea nutrienţilor având o masă mult mai redusă” afirmă Dr. Bailey. “De exemplu, sunt necesare aproximativ cinci kilograme de morcovi pentru a…
Mai mult...

Multe fructe şi legume au calităţi terapeutice dovedite ştiinţific. Iniţial s-au studiat în detaliu mai mult calităţile terapeutice ale fructelor şi mai puţin cele ale legumelor, de aceea datele referitoare la sucurile din fructe sunt mai numeroase. Cherie Calbom, nutriţionist la Seatle, Washinton (şi coautor al cărţii “Sucuri pentru…
Mai mult...

Dr.Bailey utilizează terapia prin sucuri sub forma suplimentării rapide şi nutritive în condiţii variate, incluzând alergii şi artrite, cât şi ca adjuvant în tratarea bolnavilor cu cancer şi SIDA. Alt beneficiu al sucurilor provine din suplimentul bogat de enzime conţinut în fructe şi legume .”Când fructele şi legumele sunt…
Mai mult...

Sucuri de fructePentru a obţine un suc de calitate, fructele trebuie să fie bine coapte. Nu se folosesc fructele depreciate. Fructele se curăţă de codiţe, frunze şi impurităţi, eventual se scot sâmburii. Se spală bine sub jetul de apă după care se lasă la scurs. Sucul se extrage folosind un storcator electric. Sucul obtinut se lasă…
Mai mult...