Sănătate

  Cunoscute sub denumirea ştiinţifică Citrus Limon, lămâile sunt printre cele mai populare citrice din lume. Ele cresc în arborii de lămâi, care sunt un hibrid între citronul original şi lime. Lămâile au un gust foarte acru şi nu sunt, de obicei, consumate ca fructe întregi. Ele sunt…
Mai mult...

  În urmă cu un secol, ţăranii români trăiau cu credinţa că munca ajută la menţinerea sănătăţii, în vreme ce lenea atrage boala. Fără acces facil la medic, medicamente sau clinici, ţăranii români îşi întreţineau cel mai de preţ dar, sănătatea, muncind și mâncând sănătos.…
Mai mult...

  Se presupunea de ceva timp faptul că zahărul influențează într-o anumită măsură apariția cancerului, însă modul exact în care se petrece aceasta nu fusese pe deplin documentat. După mai bine de 9 ani de cercetări, oamenii de știință au făcut un progres în acest sens. Acum știm că aproape toate celulele din…
Mai mult...

  Tarta cu lavandă și cocos este o idee excelentă de desert răcoritor și sănătos, cu puține calorii. Iată ingredientele de care ai nevoie și cum se prepară. Blat: - 1 sfeclă roșie mică - 100 gr. curmale, 100 gr. smochine (aprox. 8 din fiecare)- 150 gr. fulgi cocos Se mixează bine de tot în robot…
Mai mult...

  În România, una din două persoane are probleme serioase de greutate. 7 din 10 oameni mănâncă atât de dezechilibrat, de nesănătos încât, mai devreme sau mai târziu, ajung la doctor. 70% dintre vizitele la medic pornesc de aici: de la mâncatul haotic și excesiv. Una dintre…
Mai mult...

  Deşi există percepţia că îmbunătăţirea stării de sănătate şi a nivelului de energie implică eforturi majore, diete drastice şi necesită mai mult timp pentru autoîngrijire (în condiţiile în care nimeni nu prea mai are suficient timp la dispoziție), este pe deplin posibilă o îmbunătăţire…
Mai mult...

  Cercetătorii de la Universitatea Yale au descoperit că fructoza poate fi produsă şi de creier. Fructoza este un zahar simplu, de obicei găsit în fructe, legume şi miere. Fructoza a fost de multe ori asociată cu apariţia obezităţii şi a diabetului zaharat. Atunci când există un exces de glucoză, procesele…
Mai mult...

  Pacienţilor ar trebui să li se prescrie mai multă odihnă în loc de antibiotice, potrivit oficialilor din domeniul sănătăţii din Marea Britanie, scrie BBC, citat de News.ro. Public Health England (PHE) a transmis că o cincime dintre reţetele cu antibiotice nu sunt necesare iar multe dintre afecţiuni se pot…
Mai mult...

  Cu doar câțiva dovlecei, poți prepara o rețetă de lasagna foarte gustoasă, ideală pentru prânz sau cină. Ingrediente - 2 dovlecei- 3 căței de usturoi- 1 lingură ulei- 200 g brânză de vaci- 100 g parmezan ras- 1 ou- 1 praf de sare- piper- 8 foi de lasagna, preparate conform instrucțiunilor de pe…
Mai mult...

  Un element important într-o cură de slăbire, pentru a avea succes, este o combinare adecvată a alimentelor. Cele mai comune efecte ale combinaţiilor alimentare nepotrivite sunt constipaţia, care favorizează îngrăşarea şi stagnarea curei de slăbire, oboseala, balonarea, gazele intestinale, arsurile…
Mai mult...