Sănătate

  „Oare cât o să ne mai ia până vom pune zahărul lângă alcool, tutun şi droguri uşoare? Până când vom realiza că nu corpul nostru are nevoie de el, ci creierul, care e sedus definitiv şi iubeşte gustul dulce. Când consumăm zahăr se sintetizează substanţe cu efect opiaceu, care au efect…
Mai mult...

  Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit că somnul de după-amiază îmbunătăţeşte gândirea şi memoria oamenilor, creierul lucrând ca şi cum ar fi cu cinci ani mai tânăr, notează The Independent. Echipa a studiat 3.000 de vârstnici din China, analizându-i pe cei care…
Mai mult...

Câteva soluţii simple şi eficiente pentru echilibrarea colesterolului din sânge 20 de reţete care combat colesterolul dăunător Colesterolul a ajuns să fie la ora actuală, cu sprijinul substanțial al industriei farmaceutice și al medicinei alopate, un subiect care preocupă…
Mai mult...

  Oricât de surprinzător ar părea, sucul de cartofi omoară celulele canceroase, tratează diabetul şi gastrita şi coboară tensiunea arterială. Proprietăţile terapeutice ale cartofului crud se cunosc şi se folosesc de multă vreme în medicina naturistă tradiţională. Este un lucru interesant, având în vedere…
Mai mult...

Usturoiul este nelipsit din bucătăria oricărei gospodine şi este un aliat preţios în sezonul rece, mai ales că este considerat unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale. Însă cât de natural poate fi usturoiul chinezesc care are un miros ce aduce mai degrabă a mucegai decât a usturoi?…
Mai mult...

Îţi doreşti să mănânci o gustare sănătoasă, dar eşti lipsită de inspiraţie? Un sandvici cu avocado şi soia verde este soluţia cea mai bună, scrie loveandlemons.com. Şi cea mai sănătoasă! Avocado are foarte multe beneficii asupra sănătăţii, este foarte uşor de pregătit, iar soia verde şi restul ingredientelor sunt…
Mai mult...

  Dacă sunteţi fumători, cu siguranţă sunteţi conştienţi de efectele nocive ale tutunului asupra plămânilor şi cu siguranţă ştiţi că, dacă fumaţi de mult timp, aceştia devin aproape negri. Plămânii au mult de suferit, dar niciodată nu e prea târziu să renunţaţi să mai fumaţi şi să începeţi să îi…
Mai mult...

Prin consumul de broccoli, în cadrul unei diete sănătoase, am putea frâna instaurarea efectelor îmbătrânirii. Compușii existenți în această legumă încetinesc deteriorarea țesuturilor organismului ce apare odată cu avansarea în vârstă. Cercetătorii consideră, în acest…
Mai mult...

Uleiurile rafinate de floarea soarelui au efecte cancerigene, reumatice şi inflamatorii atunci când sunt folosite la temperaturi de peste 180 grade celsius! Consumul anual mediu de ulei vegetal în România este de 13 litri per consumator, de 2,6 ori mai mult decât consumul mediu anual de ulei al unui…
Mai mult...

  Cercetătorii care au analizat oasele unor gladiatori romani susţin că aceşti luptători renumiţi ai istoriei erau vegetarieni. Concluzia le aparţine oamenilor de ştiinţă din cadrul Departamentului de Medicină Legală al MedUni Viena, iar oasele analizate au fost descoperite şi aduse de pe teritoriul actual al Turciei (mai…
Mai mult...