Yoga

Trăim adesea pe „repede înainte”: muncă, trafic, responsabilități, stres. Trupul reacționează prin eliberarea de cortizol – hormonul stresului. Pe termen scurt, acesta ne ajută să facem față situațiilor dificile. Dar atunci când nivelul de cortizol rămâne ridicat constant, apar probleme: insomnie, anxietate, tensiune arterială crescută,…
Mai mult...

Vairagya ne oferă o radicală stare de libertate, ne oferă un spațiu lăuntric, un spațiu al conștiinței și al sufletului nostru care este complet pur și complet liber și în care pot să apară noi posibilități de a trăi, de a gândi, de a comunica, de a percepe și de a ne transforma din punct de vedere spiritual.
Mai mult...

de Nicolae Catrina În această conferință vom urmări să identificăm, pe baze tradiționale, care sunt principalele ingrediente, ca să spunem așa, ale unei practici yoga foarte eficientă, ale unei practici yoga care aduce cu sine transformarea spirituală binefăcătoare a întregii noastre ființe, transformare ce este totodată profundă și…
Mai mult...

Ce-ţi doreşti de la viaţă? Această întrebare atât de simplă şi de directă îi pune adesea într-o stare de indecizie, uneori chiar de încurcătură pe cei mai mulţi oameni contemporani, mai ales dacă această întrebare le este adresată pe neaşteptate.
Mai mult...

Într-o lume care aleargă pe repede înainte, am uitat să respirăm cu adevărat. Respirația superficială, automatică, nu ne susține, ci ne epuizează lent. De fapt, modul în care respirăm influențează direct ritmul inimii, digestia, starea de spirit, nivelul de stres și chiar claritatea conștiinței. Respirația conștientă este una dintre…
Mai mult...

Marea Zeiță Durga este una dintre cele mai venerate și mai iubite ipostaze ale Supremei Shakti din întreaga Indie, ea fiind chiar supranumită Maha Devi (Marea – sau Suprema – Zeiță). Totodată, Durga este și una dintre cele mai paradoxale Ipostaze ale Supremei Shakti: ea este asociată cu protecția dumnezeiască infailibilă față de orice…
Mai mult...