Yoga

Se consideră că etapa pe care o denumim Yoga modernă începe cu Parlamentul Religiilor, susţinut la Chicago în 1893. În cadrul acestui congres, tânărul Swami Vivekananda a lăsat o puternică impresie asupra publicului american. La îndemnul învăţătorului său, maestrul Ramakrishna, a plecat în Statele Unite unde nu cunoştea pe nimeni. Graţie…
Mai mult...

Această etapă include toate tipurile şi şcolile yoga care au apărut în perioada ce a urmat lucrării “Yoga-Sutra” a lui Patanjali. Spre deosebire de yoga clasică, cea postclasică susţine unitatea ultimă a tuturor lucrurilor. Aceasta este şi esenţa învăţăturii vedantice, un sistem filosofic bazat pe învăţăturile Upanishadelor. Dintr-o…
Mai mult...

Se referă la yoga în opt etape – cunoscută şi ca Raja Yoga – promovată de Patanjali, în lucrarea sa “Yoga-Sutra”. Aceste texte în sanscrită, conţin aproximativ 200 de enunţuri aforistice, care au fost comentate, mereu şi mereu, de-a lungul secolelor. Mai devreme sau mai târziu, toţi practicanţii yoga perseverenţi vor descoperi această…
Mai mult...

Această perioadă cuprinde aproximativ 2.000 de ani, până în secolul al doilea î.CH. Yoga preclasică prezintă forme variate. Manifestările timpurii erau încă asociate cu cultura sacrificială vedică, aşa cum era prezentă în Brahmana-e şi Aranyaka-e. Brahmana-ele sunt texte sanscrite ce explică imnurile vedice şi ritualurile ce le însoţesc.…
Mai mult...

Învăţăturile yoga din Rig-veda, şi din celelalte trei cărţi de imnuri religioase, sunt cunoscute sub numele de yoga vedică. Cuvântul sanscrit “veda” înseamnă “cunoaştere”, iar “rig” (din “ric”) înseamnă “adoraţie”/”glorificare”. Deci, Rig-Veda este o colecţie de imnuri, scrise pentru adorarea Divinităţii. Această colecţie constituie, de…
Mai mult...

În practica yoga, relaxarea este extrem de importantă, deoarece prin intermediul ei se obţin armonizarea şi echilibrarea energiilor trezite şi amplificate în timpul practicării diverselor tehnici (asana-e, pranayama, etc.). De aceea, acest aspect nu trebuie neglijat. Cu cât învăţăm să ne relaxăm mai mult şi mai profund, cu atât rezonanţa…
Mai mult...

Încă de la început trebuie să înţelegem că, în ceea ce priveşte aspectul intern al Asana-elor, este indispensabil ca ele să fie precedate în prealabil de o contemplare care ne uşurează identificarea de natură să ne permită înţelegerea semnificaţiei interioare a fiecăreia dintre ele. Aceste poziţii corporale, oricât de stranii ar apărea la…
Mai mult...

În sanskrită, Japa înseamnă repetiţie. Ajapa înseamnă non-repetiţie. Ajapa Japa înseamnă cel care este repetat şi care, totuşi, nu poate fi repetat. Este sunetul care există permanent în corp, fără nici un efort conştient. Când veţi obţine succesul în ujjayi, veţi auzi un sunet hârâind continuu, la trecerea aerului prin glotă. Acest…
Mai mult...

“Această doctrină nu este destinată tuturor, căci acest fapt ar fi pedepsit şi Indra ar tăia capul maestrului imprudent. De aceea, va fi instruit doar acela care o cunoaşte deja şi care a studiat Veda; acela care o iubeşte, şi nu oricine.” (SHATAPATHA BRAHMANA,14.1.1) Cuvântul “iniţiere”, la modul general, semnifică transmiterea…
Mai mult...

În această secţiune vom urmări să abordăm câteva teme pe care vă recomandăm să nu le puneţi în practică decât după un număr de ani de practică yoga şi/sau numai sub supravegherea unui profesor yoga care să fi realizat experienţele şi procedeele descrise în continuare!  
Mai mult...