Yoga

Învăţăturile yoga din Rig-veda, şi din celelalte trei cărţi de imnuri religioase, sunt cunoscute sub numele de yoga vedică. Cuvântul sanscrit “veda” înseamnă “cunoaştere”, iar “rig” (din “ric”) înseamnă “adoraţie”/”glorificare”. Deci, Rig-Veda este o colecţie de imnuri, scrise pentru adorarea Divinităţii. Această colecţie constituie, de…
Mai mult...

În practica yoga, relaxarea este extrem de importantă, deoarece prin intermediul ei se obţin armonizarea şi echilibrarea energiilor trezite şi amplificate în timpul practicării diverselor tehnici (asana-e, pranayama, etc.). De aceea, acest aspect nu trebuie neglijat. Cu cât învăţăm să ne relaxăm mai mult şi mai profund, cu atât rezonanţa…
Mai mult...

Încă de la început trebuie să înţelegem că, în ceea ce priveşte aspectul intern al Asana-elor, este indispensabil ca ele să fie precedate în prealabil de o contemplare care ne uşurează identificarea de natură să ne permită înţelegerea semnificaţiei interioare a fiecăreia dintre ele. Aceste poziţii corporale, oricât de stranii ar apărea la…
Mai mult...

Foarte puţini oameni realizează de la început impactul spiritual subtil pe care practica yoga îl are asupra vieţii lor. Cei mai mulţi o încep fără să fie conştienţi că fac aşa ceva. Mulţi aleg yoga pentru sănătate sau pentru armonizarea corpului fizic. Yoga înseamnă însă Ştiinţa Uniunii cu Divinul! După o perioadă de practică,…
Mai mult...

Experienţa timpului poate fi modificată prin schimbarea vibraţiilor predominante ale fiinţei. La nivelul predominanţei SPAŢIULUI, atunci când suntem complet expansionaţi, timpul este adesea perceput ca un etern prezent, deoarece trecerea timpului nu necesită timp pentru a fi conştientizată. Să presupunem că cineva mişcă o masă şi o…
Mai mult...

Toţi marii înţelepţi au fost de acord cu faptul că iubirea este prima lege divină pe care omul trebuie să o respecte pentru a fi în armonie cu el însuşi, cu ceilalţi şi cu întreg universul. Deci, este important să reţinem că IUBIREA este întotdeauna prima lege divină. IUBIREA, aşa cum o înţeleg înţelepţii şi yoghinii, este ACŢIUNEA…
Mai mult...

Din făină integrală de grâu (eventual în amestec cu făină de orez sau de hrişcă), apă şi sare, se realizează un aluat din care se modelează batoane sau turtiţe. Se pun în tavă după ce se presară pe aceasta puţină făină de grâu şi se lasă 2-4 ore la temperatura camerei. Se coc apoi la cuptor. Nu se unge tava cu ulei sau alte grăsimi.…
Mai mult...

La început, chiar şi diamantul este şi el întocmai ca o simplă piatră de pe drum, amalgamat cu alte minereuri. Numai atunci însă când el va fi şlefuit şi tăiat armonios de un meşter priceput, el va împrăştia strălucirea sa de foc încântător peste tot în jur. Nu vă împotriviţi deci unui astfel de tratament şi, drept rezultat, va dispare…
Mai mult...

Indispensabilitatea relaţiei guru-shishya (maestru-discipol) a ajuns să pară în această epocă a raţionalismului o simplă superstiţie. Deşi fiecare dintre noi păstrează în sine însuşi un sâmbure de lumină divină, totuşi prea puţini sunt cei care îi pot simţi prezenţa. Câţi se pot deschide pentru a primi îndrumarea din partea Sa? În…
Mai mult...

Singurele obstacole reale ale meditaţiei rezidă în noi înşine; nu vin din afară. De aceea trebuie să vă controlaţi perfect mintea. Acest lucru poate fi realizat prin exersarea exerciţiilor de concentrare. 1.Dorinţa de a obţine rezultate imediat. La început, practicantul este plin de entuziasm, manifestă un viu interes, aşteptând ca el…
Mai mult...