Yoga

Concentrarea mentală poate fi descrisă prin "a nu acţiona". Practicanţii zen o numesc "a sta pur şi simplu" (zazen). În timpul practicii concentrării, mintea trebuie să fie asemeni unei oglinzi: ea doar va reflecta obiectul concentrării asemeni unui cristal pur, care preia culoarea obiectului deasupra căruia este plasat. Vom prezenta în…
Mai mult...

În general este bine să existe un anume spaţiu consacrat anume meditaţiei. De exemplu, o anumită cameră. În momentul în care păşim în acea cameră ne putem imagina că lăsăm la uşă toate gândurile, preocupările minţii, grijile, problemele, care ne-ar putea distrage atenţia şi împiedica să realizăm meditaţia. Treptat acea cameră va deveni…
Mai mult...

Prin RAJA YOGA stabilim contactul direct cu DUMNEZEU, Tatăl nostru, Profesorul nostru, Prietenul nostru. Urmând legile lui ne vom schimba nivelul de conştiinţă şi vom ajunge astfel la cunoaşterea perfectă de noi înşine şi, prin aceasta, la fericire. Ne va place atât de mult acest nivel de conştiinţă încât, fără nici o tensiune, vom tinde…
Mai mult...

Fiţi conştienţi de acţiunile voastre, de corpul vostru, de mintea voastră, de inima voastră. Dacă mergeţi, trebuie să mergeţi în mod conştient; dacă vă mişcaţi mâna, trebuie să o mişcaţi în mod conştient, ştiind perfect faptul că mâna este în mişcare. Puteţi s-o mişcaţi fără să fiţi conştienţi, ca pe ceva mecanic – ca atunci când faceţi o…
Mai mult...

Aşezaţi-vă cât mai confortabil posibil, pe un scaun sau direct pe podea, într-o postură de meditaţie. Focalizaţi-vă atenţia în focarul energetic (centrul de forţă) situat la baza coloanei vertebrale, polul vital al fiinţei - Muladhara Chakra. Efectuaţi apoi, cu limba, mudra denumită KECHARI: răsuciţi…
Mai mult...

  Cei mai mulţi cred că doctrina reîncarnării şi a karma-ei este fatalistă, negând dreptul individului de a-şi trăi propria sa viaţă şi umbrindu-i idealurile cu o structură de circumstanţe inevitabile. Trebuie deci ca prima întrebare să fie: există sau nu liber arbitru? Această filozofie pare că neagă puterea…
Mai mult...

“Omul nu trăieşte numai cu pâine, dar şi cu cuvântul lui Dumnezeu.” Iisus
Mai mult...

Consacrarea este actul prin care noi oferim în mod conştient, necondiţionat fructele acţiunilor noastre lui Dumnezeu, act care ne absolvă din punct de vedere karmic de efectele respectivelor acţiuni consacrate. În această situaţie noi putem simţi după ce realizăm consacrarea (după formularea specifică: “Doamne Dumnezeule, îţi consacru Ţie…
Mai mult...

CELE ZECE LUCRURI CARE TREBUIE SĂ FIE ŞTIUTE Trebuie să se ştie că dat fiind faptul că toate fenomenele vizibile sunt iluzorii, ele sunt deci, toate ireale (MAYA). Trebuie să se ştie că mintea, neavând niciodată o existenţă independentă în sine (separată de Spiritul Nemuritor Unic), ea nu este niciodată permanentă. Trebuie să se ştie că…
Mai mult...

Femeile, de cele mai multe ori, nu bănuiesc aproape deloc că dispun prin înzestrarea lor naturală de un mare potenţial energetic absolut necesar pentru viaţa spirituală. Datorită lipsei de experienţă , acest potenţial receptiv feminin specific este adesea subestimat sau neluat niciodată suficient în consideraţie. In epoca actuală…
Mai mult...