Yoga

Kundalini este energia care se aflã într-o stare latentã în trupul uman, la baza coloanei vertebrale. Când aceastã forţã este “trezitã”, ea ţâşneşte în sus sau în jos (dacã sadhaka, adicã aspirantul la spiritualitate, realizeazã Shirshasana - postura statului pe cap), de-a lungul axului central al corpului (coloana vertebralã) cãtre…
Mai mult...

Uroboros - şarpele care-şi înghite coada - este un simbol strãvechi al continuitãţii, al marelui principiu vital şi al uniunii dintre cer şi pãmânt. Uneori, trupul acestui şarpe care se auto-înghite este reprezentat jumãtate luminat, jumãtate întunecat, similar simbolului chinez Yin-Yang, indicând atât jocul polaritãţilor în naturã, cât…
Mai mult...

Aura omului sănătos este mare, de formă ovală, compactă, şi înconjurată de o "plasă de protecţie" de natură biomagnetică. Când această "plasă de protecţie" este intactă, persoana respectivă se află într-o stare permanentă de armonie. Din păcate, în prezent, tot mai mulţi oameni au aura "ciuruită", distorsionată, afectată. Cum şi în ce mod…
Mai mult...

Poate părea ciudat faptul că ne oprim atât de rar să reflectăm la existenţa acestui „eu” despre care vorbim deseori (Eu mănânc, eu citesc etc.). De fapt, cine este persoana care trăieşte în interiorul nostru şi este în contact cu lumea exterioară şi cu cea interioară? De unde vine ea şi încotro se îndreaptă? Cu certitudine, este vie, dar…
Mai mult...

Aminteşte-ţi în permanenţă că eşti o fiinţă LIBERĂ, care se poate autodetermina în întregime. Nici o altă fiinţă vie, sau grup de fiinţe, nu-ţi poate influenţa vibraţia specifică, dacă tu – cu fermitate – nu vrei aceasta. Prin urmare, nu există nimic în Univers care să poată să se opună voinţei tale libere, decât dacă tu permiţi…
Mai mult...

În timp s-au dezvoltat mai multe forme de yoga, care pot fi practicate complet independent una de cealaltă. Astăzi yoga integrală îşi propune să reunească cele mai eficiente procedee preluate din diferitele căi yoga clasice: Hatha Yoga, Laya Yoga, Maha Vidya Yoga, Jnana Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Tantra Yoga, Bhakti Yoga, Kriya…
Mai mult...

Există patru metode principale pentru a transcende mica noastră personalitate efemeră şi pentru a realiza comuniunea cu Dumnezeu. Prima metodă, numită şi metoda non-duală negativă, este metoda pe baza căreia căutătorul neagă existenţa a tot ceea ce se manifestă în jur, deoarece nimic nu este Realitatea Absolută. De exemplu, el spune:…
Mai mult...

Aşezaţi-vă într-o postură yoga (asana) confortabilă, cu spatele şi umerii drepţi, şi cu capul în prelungirea coloanei vertebrale. Închideţi ochii şi pregătiţi-vă să parcurgeţi următoarele etape: Relaxaţi-vă rapid şi profund de jos în sus. Aplicaţi aici toate regulile relaxării. Reglaţi-vă respiraţia până ce devine calmă şi liniştită.…
Mai mult...

de profesor yoga Gregorian Bivolaru Printre nenumăratele definiţii şi denumiri simbolice care au urmărit să aducă mai multă lumină asupra semnificaţiei profunde a sistemului YOGA se numără şi aceea de “Cale a Infinitului Divin” sau “Calea către Infinit”. Prin aceasta ni se…
Mai mult...

O autobiografie bogatã în detalii descriptive este cea a lui SWAMI MUKTANANDA, maestru al tradiţiei indiene sidha-şilor, care a atras numeroşi discipoli occidentali. El semnala mişcãri involuntare ale trupului, încremenire în posturi ciudate, curgeri puternice de energie prin corp, modalitãţi neobişnuite de respiraţie, lumini şi sunete…
Mai mult...