Yoga

RAJA YOGA reprezintă calea meditaţiei şi a controlului psihic deplin. Ulterior vom discuta în detaliu această formă de YOGA. Pe scurt, însă, ea semnifică un proces de control gradat al comportamentului, al corpului, al respiraţiei şi energiei vitale sau sexuale, al simţurilor şi, în final, al minţii însăşi. Această dezvoltare gradată a…
Mai mult...

Fiţi conştienţi de acţiunile voastre, de corpul vostru, de mintea voastră, de inima voastră. Dacă mergeţi, trebuie să mergeţi în mod conştient; dacă vă mişcaţi mâna, trebuie să o mişcaţi în mod conştient, ştiind perfect faptul că mâna este în mişcare. Puteţi s-o mişcaţi fără să fiţi conştienţi, ca pe ceva mecanic – ca atunci când faceţi o…
Mai mult...

Aşezaţi-vă cât mai confortabil posibil, pe un scaun sau direct pe podea, într-o postură de meditaţie. Focalizaţi-vă atenţia în focarul energetic (centrul de forţă) situat la baza coloanei vertebrale, polul vital al fiinţei - Muladhara Chakra. Efectuaţi apoi, cu limba, mudra denumită KECHARI: răsuciţi…
Mai mult...

Conştiinţa Divină, Supremă şi Absolută a lui DUMNEZEU este nu numai Mintea minţii noastre, Vorbirea vorbirii noastre, Simţul simţurilor noastre; ea este însăşi Viaţa vieţii noastre. Altfel spus, ea reprezintă o energie existenţială, supremă şi universală. Propria noastră viaţă materială şi energia care o susţine nu sunt…
Mai mult...

Ceea ce caută omul în mod instinctiv, este bineînţeles fericirea. Unii o găsesc sau cred că o găsesc în plăcerile minore ale vieţii, alţii o caută în bucuriile spiritului, iar alţii - cei “luminaţi” - îşi caută fericirea în Dumnezeu.Yoga este una dintre căile prin care fiinţa umană poate atinge FERICIREA SUPREMĂ. Poate că mulţi nici nu…
Mai mult...

Kundalini este energia care se aflã într-o stare latentã în trupul uman, la baza coloanei vertebrale. Când aceastã forţã este “trezitã”, ea ţâşneşte în sus sau în jos (dacã sadhaka, adicã aspirantul la spiritualitate, realizeazã Shirshasana - postura statului pe cap), de-a lungul axului central al corpului (coloana vertebralã) cãtre…
Mai mult...

Uroboros - şarpele care-şi înghite coada - este un simbol strãvechi al continuitãţii, al marelui principiu vital şi al uniunii dintre cer şi pãmânt. Uneori, trupul acestui şarpe care se auto-înghite este reprezentat jumãtate luminat, jumãtate întunecat, similar simbolului chinez Yin-Yang, indicând atât jocul polaritãţilor în naturã, cât…
Mai mult...

Aura omului sănătos este mare, de formă ovală, compactă, şi înconjurată de o "plasă de protecţie" de natură biomagnetică. Când această "plasă de protecţie" este intactă, persoana respectivă se află într-o stare permanentă de armonie. Din păcate, în prezent, tot mai mulţi oameni au aura "ciuruită", distorsionată, afectată. Cum şi în ce mod…
Mai mult...

Pe lângă o fiziologie a corpului fizic, putem vorbi despre o fiziologie subtilă, care, deşi nu poate fi pusă încă în evidenţă prin metode riguros ştiinţifice, totuşi ea poate fi percepută de către acele fiinţe care şi-au dezvoltat anumite capacităţi paranormale, cum ar fi, de exemplu, clarvederea.  Este foarte dificil de dovedit unei…
Mai mult...

Se spală foarte bine grâul şi se pune în tigaie cu sare şi apă, atât cât să-l acopere. Se lasă la foc tare până se evaporă apa, după care se amestecă continuu. Este foarte important ca focul să fie puternic, pentru ca bobul să fie crocant şi nu tare. Se coace până când grâul îşi schimbă uşor culoarea şi este uşor de mestecat. Ideal…
Mai mult...