Yoga

A vorbi despre „legislaţia divină” şi despre voinţa lui Dumnezeu poate însemna pentru unii un mare act de curaj. Şi, de ce nu, trebuie să recunoaştem că aşa şi este. Şi totuşi, deseori viaţa ne descrie în mod direct pentru o minte clară şi o inimă curată coerenţa unor legi divine universalizate. Vom urmări în această secţiune să realizăm…
Mai mult...

Respiraţia fiinţei umane este considerată un vehicul cu care ea trece de la conştiinţa obişnuită a stării de veghe la forme profunde de conştiinţă, care îi sunt ascunse omului comun prin intermediul stării de vis şi a stării de somn profund fără vise. De aceea, practicând anumite forme specifice de respiraţie – PRANAYAMA- aceste nivele…
Mai mult...

Mandala este un foarte puternic “instrument” folosit mai ales în budism şi tantrism pentru a accelera tranformarea lăuntrică şi a avea acces direct la cunoaşterea spirituală, acea cunoaştere de ansamblu - în spaţiu şi timp şi totodată dincolo de ele. O definiţie perfectă a mandalei este destul de dificil de formulat; vom explica…
Mai mult...

LEGEA KARMA-ei este acea lege universală care operează asupra tuturor fiinţelor, mai ales prin intermediul dualităţii, cum ar fi, de pildă, durerea şi plăcerea. În conformitate cu această lege, fiecare gând, intenţie, cuvânt sau acţiune, efectuate de corpurile noastre grosiere şi subtile trebuie să se reîntoarcă la ele. Viaţa este exact…
Mai mult...

Putem distinge, în mare, două “forme” ale mandalelor: acelea folosite în cadrul unor ritualuri de iniţiere (mandala, realizată special în acest scop, este “desenată” pe sol şi este de regulă distrusă după ritual) şi mandale “permanente”, realizate pe pânză sau pe hârtie, folosite ca suport în tehnici de concentrare, vizualizare şi…
Mai mult...

Se pune apă cu sare la fiert. Când clocoteşte se toarnă în ploaie, făină de grâu integral şi făină de orez, până obţineţi consistenţa dorită. Atenţie! Şi grâul şi orezul se umflă la fiert, astfel încât va trebui să lăsaţi compoziţia mai moale. Se fierbe circa 20-30 de minute.
Mai mult...

O întrebare care ne poate veni în minte este aceea de a afla cum a început, de fapt, acest întreg joc al karma-ei. Cum, şi mai ales, de ce a apărut prima SAMSKARA. Oamenii au pus adeseori această întrebare multor maeştri spirituali şi GURU-şi. Toţi au răspuns însă la fel, că la această întrebare nu se poate da un răspuns prin…
Mai mult...

Samadhi reprezintă starea glorioasă şi stadiul final al oricărei căi spirituale autentice. Chiar dacă o numim în diferite moduri - satori în practica zen, nirvana în budism, sau starea de îndumnezeire în creştinism - ea este, de fapt, aceeaşi condiţie supremă a fiinţei umane. Realitatea stării de samadhi trebuie trăită efectiv: nu este…
Mai mult...

Concentrarea mentală poate fi descrisă prin "a nu acţiona". Practicanţii zen o numesc "a sta pur şi simplu" (zazen). În timpul practicii concentrării, mintea trebuie să fie asemeni unei oglinzi: ea doar va reflecta obiectul concentrării asemeni unui cristal pur, care preia culoarea obiectului deasupra căruia este plasat. Vom prezenta în…
Mai mult...

În general este bine să existe un anume spaţiu consacrat anume meditaţiei. De exemplu, o anumită cameră. În momentul în care păşim în acea cameră ne putem imagina că lăsăm la uşă toate gândurile, preocupările minţii, grijile, problemele, care ne-ar putea distrage atenţia şi împiedica să realizăm meditaţia. Treptat acea cameră va deveni…
Mai mult...