Sănătate

În cadrul sistemului medical Ayurveda, termenul Tridosha este utilizat ca referire la întregul ansamblu de cunoştinţe, noţiuni, categorii, descrieri şi clasificări al cărui element central este sistemul celor trei factori fundamentali de sănătate sau de boală (cele trei dosha-uri), numit uneori, pe scurt, „teoria Tridosha”. Teoria…
Mai mult...

Cercetători ai Universităţii din Pennsylvania- S. U. A. au analizat cu atenţie un grup de 120 bărbaţi care aveau cancer pulmonar. Trei ani mai târziu 80% din pesimişti decedaseră faţă de 13% dintre optimişti. Dr. Steven Green, director al Royal Masden Hospital, este de părere că optimiştii care, angrenându-se cu tenacitate nu acceptă…
Mai mult...

O modalitate simplă de a modifica imaginile mentale negative este de a „rescrie” întreaga scenă, transformând radical contextul acelei imagini mentale. O altă modalitate la fel de puternică de a modifica încărcătura şi influenţa imaginilor noastre mentale nedorite este de a modifica submodalităţile (subansamblurile) imaginii.…
Mai mult...

Primul caz: Vom alege un anumit număr de aforisme semnificative sau gânduri-forţă legate de starea de sănătate pe care vrem să o redobândim. Vom scrie apoi cu caractere groase, mari, aceste maxime sau idei forţă pe foi mari de hârtie sau carton care vor avea ca fond culori diferite. Ele trebuiesc scrise în aşa…
Mai mult...

Mai mult...

Panchakarma înseamnă în traducere "cele cinci acţiuni" iar Kriya, "purificare".  Prin urmare, Panchakarma se referă la un set de cinci metode de purificare, prin a căror aplicare se urmăreşte eliminarea acumulărilor toxice (denumite AMA) din structura individuală. Aceste acţiuni detoxifiante sunt: purgaţia ( Virechana), voma…
Mai mult...

1. Să urmărim permanent să nu ne facem griji inutile şi să ne găsim preocupări cât mai plăcute şi deconectante. 2. Să încetăm să ne autoînvinuim atunci când, în realitate, o analiză realizată cu luciditate şi bun simţ arată că nu suntem deloc vinovaţi. 3. Nu trebuie să minimalizăm niciodată succesele oricăt de mici ar fi acestea. 4.…
Mai mult...

O puternică tehnică de rescriere, dezvoltată de către Richard Bandler şi utilizată adesea în practica psihoterapeutică, este numită modelul străfulgerării. În esenţă, această tehnică se centrează asupra unui eveniment neplăcut şi nedorit: o amintire, o imagine, un comportament sau obicei, o stare. Printr-o ardere intensă ca într-un…
Mai mult...

Câteva formule de bază pot servi ca model pentru elaborarea altora, în legătură cu problematica noastră. Este important în această direcţie ca formula (IDEEA FORŢĂ) utilizată să fie unică pe un interval de timp variabil. Atunci când am atins succesul cu acea formulă, vom putea trece la o altă formulă corespunzând unei alte…
Mai mult...