Sănătate

  Pesimiştii pretind întotdeauna că dincolo de aparenţe atitudinea lor este doar raţională. Încărcarea cu “balast” adeseori dăunător care urmează fiecărei opţiuni a pesimistului în care cel mai adesea el mentalizează partea negativă a probabilităţilor, dovedeşte de fapt inapetenţa pentru noile posibilităţi, frica, suspiciunea,…
Mai mult...

Pulbere (măcinată fin) În general se recomandă pentru administrarea sublinguală doza de 1 g pulbere de plantă, care se administrează cu 1/2 de oră - 1 oră înainte de masă. Se ţine pulberea sub limbă timp de 15–20 min., apoi se înghite cu puţină apă (eventual se ia la înghiţire şi 1 linguriţă cu miere naturală). Macerat Se prepară…
Mai mult...

Dacă ai o constituţie predominant Vata sau un dezechilibru de tip Vata, cele mai indicate sunt tehnicile de relaxare, liniştire, vitalizante şi care au efect încălzitor. Dacă aparţii unei constituţii predominant Pitta, îţi sunt mai utile exerciţiile Yoga cu efect răcoritor şi în acelaşi timp calmant. Dacă tipul tău constituţional este…
Mai mult...

In perioada 6-14 iulie 2002 va avea loc la Poiana Uzului, in judetul Bacau, tabara de Ayurveda 2002. Pentru a studia programul taberei accesati pagina Calendar si selectati Poiana Uzului din lista de localitati.
Mai mult...

Cromoterapia reprezintă folosirea adecvată a culorilor în scopul echilibrării şi elevării fiinţei. Culorile pot fi folosite prin intermediul vestimentaţiei, al pietrelor preţioase, lămpilor de cromoterapie sau al tehnicilor de vizualizare interioară. Ele ne influenţează chiar şi atunci când nu le vedem (de exemplu, suntem…
Mai mult...

CHARAKA CHARAKA este autorul celui mai important text secret de AYURVEDA, cunoscut sub numele de "CHARAKA-SAMHITA", care este totodată şi cel mai vechi tratat medical din India. El s-a născut ca fiu al unui mare înţelept cu numele VISHUDDHA şi a devenit un excelent vindecător pentru oamenii din popor, cărora le…
Mai mult...

Cercetători ai Universităţii din Pennsylvania- S. U. A. au analizat cu atenţie un grup de 120 bărbaţi care aveau cancer pulmonar. Trei ani mai târziu 80% din pesimişti decedaseră faţă de 13% dintre optimişti. Dr. Steven Green, director al Royal Masden Hospital, este de părere că optimiştii care, angrenându-se cu tenacitate nu acceptă…
Mai mult...

O modalitate simplă de a modifica imaginile mentale negative este de a „rescrie” întreaga scenă, transformând radical contextul acelei imagini mentale. O altă modalitate la fel de puternică de a modifica încărcătura şi influenţa imaginilor noastre mentale nedorite este de a modifica submodalităţile (subansamblurile) imaginii.…
Mai mult...

Deoarece Vata Dosha se acumulează mai ales la nivelul regiunii inferioare a abdomenului, în pelvis şi în colon, tehnicile care comprimă aceste zone au un efect de echilibrare a acesteia. În general, majoritatea asana-elor sunt bune pentru Vata Dosha dezechilibrată, întrucât au un efect de calmare a minţii şi de îndepărtare a agitaţiei…
Mai mult...

Dietoterapia reprezintă tratamentul bolilor prin regimuri alimentare speciale, stabilite în funcţie de tipul constituţional al bolnavului şi se bazează pe faptul că omul dobândeşte calităţile alimentelor pe care le mănâncă. Alimente indicate tipului KAPHA…
Mai mult...