Categorie de navigare

Spiritualitate universală

Improving your health through meditation

  Meditation is one of the best ways to relax, reduce anxiety, improve memory, and even increase compassion. Physiologically, these benefits are brought about by the changes in brainwave activity during meditation. There are five brain wave frequencies: Gamma, Beta, Alpha, Theta, and Delta. Though anecdotal, the…
Mai mult...

How To Calm Your Mind Without Sitting to Meditate

    Sitting meditation can be a challenge. While, for an instance, you can cross your legs, place your hands in JNANA MUDRA, close your eyes, and attempt to eliminate all thoughts, the second can come and go so quickly you find yourself antsy and frustrated. But with all the research on the benefits of meditation,…
Mai mult...

9 Things Only Awakened Souls Will Understand

Getting to the point where your consciousness is expanded and your soul is fully awake is not an easy place to get to. It’s not impossible, it just takes a bit of time. If anyone is looking for a quick fix or a magic pill to get them to this state, you’re on the wrong planet. To…
Mai mult...

Sfântul Serafim de Sarov

  „Veniţi la mine, ca şi când aş fi viu. Eu trăiesc. Voi fi pururea.” Dintre toţi sfinţii ruşi, Serafim de Sarov pare a avea o strălucire aparte, de o statură duhovnicească necomparabilă cu niciun altul. Ascet, apostol şi prooroc al neamului său, în 1902, când a fost canonizat, toată Rusia…
Mai mult...

Ce este energia subtilă, sublimă a iubirii? Ce se petrece în trupul și în creierul nostru când ne îndrăgostim? Descoperirile științei…

  Toți am simțit-o la un moment dat în viața noastră. O regăsim în cărți, în melodii, în filme. Este omniprezentă în jurul nostru. Dar ce este iubirea? Unde locuiește aceasta? Ce o declanșează? Și ce se petrece cu adevărat în mințile și în trupurile noastre când avem…
Mai mult...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More