Categorie de navigare

Yoga

Prezentarea meditaţiilor din programul Simpozionului Internaţional de YOGA Costineşti 2008 (1) (1-5 august)

Notă. Consultaţi Programul spiritual al Simpozionului. Nu toate meditaţiile sunt descrise în acest fişier.1 august, 17.00 - 17.30Consacrarea către Dumnezeu Tatăl, în mod total şi necondiţionat, a fructelor tuturor acţiunilor benefic integrate ce vor fi realizate de către noi în acest Simpozion spiritual…
Mai mult...

Viaţa exemplară a marelui kriya-yoghin Lahiri Mahasaya

„Aminteşte-ţi neîncetat că tu nu aparţii nimănui şi că nimeni nu iţi aparţine. Gândeşte-te că, într-o zi, va trebui să părăseşti totul în această lume; aşa că fă cunoştinţă cu Dumnezeu acum.” – Lahiri Mahasaya Până la vârsta de 33 de ani, marele Kriya yoghin Lahiri Mahasaya a fost un om ca oricare altul. Shiama…
Mai mult...

Etape în meditaţie

de profesor yoga Gregorian Bivolaru În timpul realizării meditaţiilor yoghine, pot apărea diferite atitudini şi stări predominante, care caracterizează etapa de evoluţie în care se află aspirantul şi progresul său în practica meditaţiei. Aceste stări şi atitudini pot fi mai elevate sau mai puţin elevate; important este…
Mai mult...

NAWASANA sau postura şarpelui boa

Poziţia de plecare: aşezaţi la sol, faţă în faţă. Exersaţi intrarea în postură pentru a descoperi care este distanţa optimă la care trebuie să vă aflaţi.Mod de execuţie: având picioarele depărtate, cei doi iubiţi îşi vor lipi tălpile şi în acelaşi timp se vor ţine de încheieturile mâinilor, prin interiorul picioarelor.…
Mai mult...

TRIKONASANA sau postura triunghiului

  Variantă realizată în cuplu Poziţia de plecare: spate în spate, având picioarele depărtate, cu tălpile paralele. Ridicaţi braţele lateral, în poziţie orizontală, cu palmele îndreptate spre sol.Mod de execuţie: Aplecaţi-vă uşor spre dreapta, menţinând trunchiul într-un plan vertical (adică, fără să…
Mai mult...

Marele Ghid spiritual tibetan Padma-Sambhava (II)

de profesor yoga Lăcrămioara VisterneanuMotto: „PADMA-SAMBHAVA este magicianul spiritual fără de pereche. Prin intermediul puterilor sale magice, el a reuşit să-i învingă pe shamanii Bon şi să supună demonii în Tibet. Prin punerea în practică a nepreţuitelor sale învăţături spirituale, tu însuţi te transformi, transformând…
Mai mult...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More