Cursurile practice de yoga integrală
Şedinţele practice ale cursului nostru de yoga integrală au loc săptămânal. În cadrul cursului se exersează tehnici de hatha-yoga, care includ exerciţii de încălzire, posturi corporale (asana) statice sau dinamice, exerciţii de ritmare a suflurilor respiratorii (pranayama) şi relaxare yoghină…
Mai mult...
Mai mult...