Sănătate

Psihoterapia reprezintă folosirea înţeleaptă a sugestiilor binefăcătoare şi a altor metode de armonizare a psihicului, în vederea obţinerii stării de sănătate. Înţelepţii ayurvedici recunosc trei tipuri de emoţii negative, respectiv deformări mentale perturbatoare, care ne afectează sănătatea: ataşamentul şi lăcomia - care determină…
Mai mult...

  Programarea Neurolingvistică reprezintă un nou curent în psihologie, care urmăreşte descoperirea modurilor eficace de gândire şi comunicare folosite de personalităţile de excepţie şi de asemenea descoperirea pattern-urilor performanţelor de vârf în orice domeniu. Sfera Programării Neurolingvistice cuprinde structurarea…
Mai mult...

În cele ce urmează, vom indica anumite afirmaţii binefăcătoare, grupate şi compuse, pentru a-i ajuta pe cei care doresc să-şi pună în rezonanţă subconştientul cu forţele subtile armonioase ale Universului. Fiecare dintre acestea are un scop precis: 1.Pentru succes în general: "Mă simt în Unitate cu Sursa a tot ceea ce este bun şi pur.…
Mai mult...

Stratul de ozon este cam de grosimea unei foi de hârtie. El este produs în permanenţă, din moleculele de oxigen, care prin intermediul razelor ultraviolete, la o anumită înălţime se descompun în atomi simpli de oxigen (O), ce se reunesc apoi imediat în lanţuri de molecule de ozon ce pot cuprinde de la 3 până la 21 de atomi. Odată format,…
Mai mult...

Asana-ele care echilibrează Pitta Dosha sunt cele care comprimă regiunea ombilicală şi a plexului solar, întrucât localizarea principală a lui Pitta Dosha este intestinul subţire. O astfel de asana este Dhanurasana (postura arcului), utilă pentru ameliorarea funcţiei ficatului, splinei, şi pentru eliminarea stărilor de iritabilitate,…
Mai mult...

Sonoterapia reprezintă folosirea anumitor sunete sau bucăţi muzicale, adecvat alese, pentru echilibrarea si elevarea fiinţei. Această metodă acţionează prin eliminarea dezacordurilor sufleteşti, având chiar darul de a deschide fiinţa umană către lumea esenţelor. Cum în mod genial a remarcat filosoful român Anton Dumitriu:…
Mai mult...

Este o datorie fundamentală pentru fiinţa umană, conştientă de responsabilităţile sale, să îşi elimine din ea, cât mai repede, aspectele negative care îi otrăvesc existenţa: frica, îndoiala, gelozia, tristeţea, egoismul, pesimismul, cauzele generatoare de stress. Pentru aceasta, ea trebuie să se focalizeze cât mai adesea asupra…
Mai mult...

Orice celulă vie care beneficiază de mai puţin de 60% din cantitatea necesară de oxigen se modifică aproape automat în celulă canceroasă anaerobă, regresând 21 de trepte pe scara evoluţiei, până când ajunge astfel la nivelul plantelor inferioare. Prezenţa oxigenului în organism va ajuta la eliminarea toxinelor, precum şi la distrugerea…
Mai mult...

Asanele care echilibrează Kapha Dosha sunt în general cele care destind cutia toracică, deoarece Kapha se acumulează mai ales în plămâni şi stomac, sub formă de mucus. Aceste asana-e sunt excelente pentru prevenirea şi tratarea afecţiunilor respiratorii catarale (ex: bronşită) sau constrictive (ex: astm bronşic, emfizem). Extrem de…
Mai mult...

Abhyanga sau masajul ayurvedic are rolul de a elimina obstrucţiile survenite pe traseele energetice de la suprafaţa corpului, tonificând inima şi calmând mintea. Aplicarea unei presiuni pe diferitele puncte de energie vitală de pe corp - denumite MARMA în Ayurveda - este totodată metoda cea mai simplă de autoîngrijire şi de acordare a…
Mai mult...