Sănătate

Fitoterapia ayurvedică reprezintă tratarea bolilor prin folosirea înţeleaptă a plantelor medicinale, în funcţie de tipul constituţional al bolnavului şi de natura dezechilibrului generator de boală. Ayurveda şi medicina populară românească prezintă multe puncte de vedere comune în ceea ce priveşte această metodă de tratament. În…
Mai mult...

Mulţi dintre cei care apelează la serviciile unui medic consideră că este suficient să se prezinte la cabinetul acestuia, să îi explice suferinţele, neplăcerile, disconfortul pe care starea de boala le-a generat, după care - odată stabilit diagnosticul - să urmeze întocmai tratamentul recomandat. "Ar mai…
Mai mult...

1. Să urmărim permanent să nu ne facem griji inutile şi să ne găsim preocupări cât mai plăcute şi deconectante. 2. Să încetăm să ne autoînvinuim atunci când, în realitate, o analiză realizată cu luciditate şi bun simţ arată că nu suntem deloc vinovaţi. 3. Nu trebuie să minimalizăm niciodată succesele oricăt de mici ar fi acestea. 4.…
Mai mult...

O puternică tehnică de rescriere, dezvoltată de către Richard Bandler şi utilizată adesea în practica psihoterapeutică, este numită modelul străfulgerării. În esenţă, această tehnică se centrează asupra unui eveniment neplăcut şi nedorit: o amintire, o imagine, un comportament sau obicei, o stare. Printr-o ardere intensă ca într-un…
Mai mult...