Sănătate

Băuturile acidulate dietetice, pe care mulți dintre cei care țin la siluetă le preferă, te fac să acumulezi kilograme în loc să te ajute să-ți menții greutatea sau să elimini un eventual exces, arată un nou studiu. Sucraloza, substanță întâlnită în băuturile dietetice Coca Cola, Pepsi, dar și ale altor producători, crește apetitul…
Mai mult...

Legumele și plantele au invadat bucătăriile marilor maeștri francezi Alain Ducasse, Pierre Herme și Guillaume Gomez. În meniu: fructe, legume, cereale și chiar flori comestibile. O modă în plină expansiune care ajunge pe mesele celor mai mari restaurante… și chiar pe farfuriile Palatului Elysee. Această dietă cu legume, care…
Mai mult...

La orice vârstă, indiferent dacă ai deja probleme cu ochii sau nu, ai nevoie de exerciţii pentru îmbunătăţirea vederii. Acest antrenament al ochilor te ajuta să: • Remediezi carențele vizuale; • Previi problemele de vedere; • Menţii sănătatea oculară; • Potenţezi funcţia vizuală. În timp ce, după cum se știe, purtarea…
Mai mult...

O pandemie, şedinţe zilnice, rapoarte interminabile, deadline-uri nerealiste, monitorizarea orei de logare şi delogare din sistem, telefoane primite în afara programului, ore suplimentare, mailuri trimise sau primite târziu în noapte, comunicare deficitară, stres continuu, lipsa unui spaţiu de lucru personal. Rezultatul? Burnout-ul, un…
Mai mult...

Pătlagina este o plantă medicinală apreciată datorită proprietăţilor sale antimicrobiene, emoliente, antiinflamatorii, expectorante, diuretice, antidiareice, cicatrizante, depurative, astringente, hemostatice. Afecţiuni pentru care se recomandă - intern: tuse, tuse convulsivă, afecţiuni ale aparatului respirator, astm pulmonar şi…
Mai mult...

Cu milioane de ani în urmă, insecte asemănătoare afidelor, numite muște albe, au încorporat în genomul lor o parte din ADN-ul plantelor. O echipă de cercetători chinezi, care a publicat descoperirea în revista Cell, dezvăluie că muștele albe folosesc această genă furată pentru a degrada toxinele comune pe care plantele le sintetizează…
Mai mult...

Stafidele sunt cele mai populare fructe uscate, folosite atât la pregătirea deserturilor tradiţionale, cât şi la prepararea salatelor sau a mâncărurilor exotice. Acestea se obţin din struguri fără sâmburi, cultivaţi de-a lungul ţărmului Mării Mediterane, în Grecia, Cipru sau Turcia, prin uscare la soare sau în cuptoare speciale.…
Mai mult...

Iată cum recunoști mierea adevărată Peste trei sferturi din mierea vândută în SUA este falsificată, sau cel puțin nu este o miere naturală, potrivit unui test realizat de către Food Safety News. Aceeași problemă o întâlnim și în România. Pur și simplu nu mai poți avea încredere în ceea ce cumperi. Când vine vorba despre…
Mai mult...

Dacă nu sunteţi mulţumiţi de talia pe care o aveţi, această băutură vă poate fi de un real folos – îndepărtează excesul de grăsime şi apa din organism, îmbunătăţind de asemenea funcţiile creierului şi ale inimii. Iată cum se prepară: - 1 pahar de suc de grapefruit proaspăt stors - 1 linguriţă de miere - 2 linguriţe de oţet…
Mai mult...