Sănătate

  Depresia este o afecțiune serioasă a sănătății psiho-mentale, care îți afectează psihicul în mod nefast, energia vitală, felul tău de a fi și toate perspectivele de viață. De obicei se manifestă printr-o stimă de sine scăzută și pierderea interesului de a socializa cu cei din jur. Această afecțiune te privează…
Mai mult...

  Scorțișoara a fost considerată un condiment de lux în Europa Evului Mediu. Arabii au transportat-o pe căi terestre greoaie și numai oamenii bogați își permiteau s-o cumpere. Astăzi, scorțișoara se găsește în aproape fiecare bucătărie. Dar acest condiment obișnuit este mai mult decât un aditiv delicios…
Mai mult...

Din clipa apariției și a omniprezenței dispozitivelor mobile, nu au mai contenit discuțiile despre gradul lor de nocivitate pentru organismul uman. Pătrunderea totală a tehnologiilor fără fir a actualizat și mai mult această problemă.  Azi aproape fiecare persoană are un telefon…
Mai mult...

Puțini oameni știu că în secolul XX a trăit un bărbat vegetarian foarte puternic, pe nume Joe Rollino. La vârsta de 104 de ani, el îndoia moneda cu degetele!  Aspectul său fizic la o asemenea vârstă era uimitor, dar cu doar câteva luni înainte de…
Mai mult...

  Cum vă puteți detoxifia creierul? Cu ajutorul unui somn bun, cu exerciții fizice și mentale și cu ajutorul alimentelor care stimulează funcția cognitivă. Rezultatele după ce recurgeţi la un program de detoxifiere cerebrală, nu vor întârzia să apară. La ce să vă așteptați:• vă veți crește…
Mai mult...

  Zero alcool Alcoolul reprezintă o otravă pentru celule și o povară enormă pentru ficat. Nutriționiștii au stabilit anumite limite maxime admise (10 grame pe zi, pentru femeile fără probleme de sănătate și 20 grame pe zi, pentru bărbații sănătoși) şi totodată ei precizează că, nici cu respectarea acestor limite,…
Mai mult...

Pentru a avea un creier în formă, inclusiv la bătrâneţe, este bine să ţii cont de câteva sfaturi. Adoptând un stil de viaţă sănătos poţi preveni afecţiuni precum boala Alzheimer. Exerciţiul fizic are beneficii dovedite Ai tot auzit că sportul este de ajutor pentru menţinerea sănătăţii. În ceea ce priveşte creierul, beneficiile…
Mai mult...

  Anii ’60-’70 ai secolului trecut au fost caracterizați de „mișcările contestatare”, care au influențat toate domeniile științifice și sociale. În medicină, acest aspect s-a materializat prin lansarea de către școala canadiană de drept medical a unui nou concept, și anume: Medicina bazată pe dovezi.…
Mai mult...

Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic spune că pătrunjelul este excelent de consumat în cantități mari, mai ales în această perioadă marcată de pandemia covid-19, pentru că are un atu de neegalat! Pătrunjelul conține o cantitate mare din vitamina care ajută sistemul…
Mai mult...

Fostul președinte al Colegiului Medicilor din România, prof. dr. Vasile Astărăstoae, a venit cu o perspectivă interesantă în dezbaterea privind vaccinurile anti-covid-19. El susține că cercetarea pe repede înainte pe subiecți umani a noilor vaccinuri aduce cu sine și probleme de etică. El trece…
Mai mult...