Sănătate

Diabetul de tip 2 este o afecţiune în care regimul alimentar joacă un rol esenţial. Pentru a-l ţine sub control, pe lângă evitarea alimentelor bogate în glucide (paste, orez, cartofi, porumb și alimente procesate făcute cu făină, grâu, gluten, zahăr, sirop de porumb) și a uleiurilor parțial…
Mai mult...

  Uleiul esenţial de tămâie are o aromă balsamică, dulce, caldă, cu puternice efecte revigorante. Ajută la conştientizarea şi intensificarea legăturilor spirituale, la calmare, reducerea stresului şi atenuarea blocajelor emoţionale. Tămâia reprezintă o componentă valoroasă din produsele de îngrijire…
Mai mult...

  Un studiu recent relevă ce se petrece cu creierul copiilor care utilizează tablete. Vedem copii care se joacă cu telefoane, tablete şi calculatoare în fiecare zi. Mai nou chiar şi şcoala se face online, ceea ce înseamnă în faţa tabletei sau a calculatorului. Tehnologia a devenit o parte integrantă…
Mai mult...

  Răceală şi gripă Ingrediente: o lămâie mare, miere, o bucată de ghimbir proaspăt Spălați bine lămâia și tăiați-o felii subțiri. Puneți feliile într-un borcan. Adăugați ghimbirul proaspăt dat pe răzătoare, apoi adăugați miere cât să acopere ingredientele. Închideți recipientul și…
Mai mult...

... care pot fi aplicate preventiv cu succes în situația epidemiei cu coronavirusul SARS-CoV-2 de profesor de yoga Gregorian Bivolaru Profilaxie – Definiţie  Acest termen provine din două cuvinte grecești. Primul cuvânt…
Mai mult...

  Pâinea preparată astfel este un adevărat elixir al tinereţii! Consumată zilnic vă ajută să daţi ceasul biologic înapoi cu câţiva ani şi să obţineţi o siluetă şi un ten de invidiat! Reţeta pe care v-o prezentăm în continuare transformă pâinea de zi cu zi într-un aliment cu efect…
Mai mult...

Dezvoltarea vaccinurilor contra unor boli îngrozitoare ca variola, difteria, tetanosul și poliomielita a reprezentat un moment de cotitură în istoria medicinei. A urmat vaccinarea contra unei alte serii de boli care fac parte astăzi din repertoriul standard al medicinei preventive.…
Mai mult...

  Un sondaj recent arată că românii au început să fie mai atenţi la alimentaţie odată cu pandemia, consumând mai puţină carne şi mai multe legume. Adeptă a alimentaţiei vegane, Corina Zugravu – medic primar în igiena alimentaţiei şi nutriţie, vorbeşte despre beneficiile alimentaţiei bazate pe vegetale.…
Mai mult...

  Trupul ființei umane este un microcosmos în care se desfășoară nenumărate procese de care nici măcar nu suntem conștienți. Știința caută de multă vreme să explice misterele tuturor acestor procese care ne guvernează trupul și conștiința. Chiar dacă unele dintre ele vor continua să scape înțelegerii mulți ani de acum…
Mai mult...

Fascinaţia pe care un trup tânăr, armonios şi sănătos o exercită se datorează în bună parte elasticităţii lui, care se traduce prin supleţe, agilitate în mişcare, mobilitate, adaptabilitate. Copii, adolescenţii şi tinerii au un trup flexibil, elastic şi pot realiza cu uşurinţă mişcări uneori de o…
Mai mult...