Yoga

  Yoga este o tradiţie spirituală extrem de complexă, care are o istorie de mai mult de cinci mii de ani, o literatură foarte bogată şi o cuprindere exhaustivă. Yoga este ceea ce în mod tradiţional numim "învăţătura eliberării". Cu toţii căutăm, mai mult sau mai puţin conştient să ne eliberăm de noţiunea limitată a ceea ce…
Mai mult...

Începătorii sunt sfătuiţi să citească cu atenţie paginile următoare, înainte de a începe practica propriu-zisă. Pentru lămuriri suplimentare vă aşteptăm cu întrebări la forumul pentru anul I (este necesar să creaţi un cont şi să fiţi autentificaţi pentru a putea trimite întrebările).
Mai mult...

Motto: “Toate religiile sunt faţetele marelui Diamant al Infinitului” - proverb tibetan. Cuvântul religie vine de la cuvântul latin religere, a uni. Înţelesul său indică scopul pe care-l urmăreşte: unirea omului cu Dumnezeu. În limba sanscrită există cuvântul yoga, cu înţelesul mai larg de ştiinţa unirii armonioase a contrariilor,…
Mai mult...

În practica yoga, toate procedeele au la bază principiul rezonanţei. Ţinând cont de multitudinea de frecvenţe de vibraţie care există în Macrocosmos, apare întrebarea câte oare dintre aceste frecvenţe putem percepe noi? Evident că, doar cu cele cinci simţuri (văzul, auzul, simţul tactil, gustul şi mirosul) nu putem percepe decât un…
Mai mult...

Prezentăm în continuare câteva reţete vegetariene. Lista se va îmbogaţi în decursul timpului, prin urmare vă mai aşteptăm şi cu altă ocazie.
Mai mult...

250 g. ciuperci, spălate şi tăiate, o linguriţă sare, ½ linguriţă piper, 3 căţei usturoi zdrobiţi, 3 linguri zeama de lămâie, ¼ ceaşcă de ulei de măsline, ¼ ceaşcă de pătrunjel tăiat mărunt. Alegem doar ciuperci nevătămate. Amestecăm sarea, piperul, usturoiul cu zeama de lămâie. Adăugăm uleiul de măsline şi amestecăm din nou. Turnăm…
Mai mult...

Pentru orice acţiune, gând, intenţie, există desigur şi o reacţiune proporţională şi corespunzătoare. Pentru fiecare rezultat există şi o cauză. Fiecare impuls trebuie, mai devreme sau mai târziu, să se reîntoarcă la cel care l-a generat prima dată. Nimic din ceea ce ni se petrece în viaţă nu este urmarea simplă a unei şanse sau a…
Mai mult...

Telefoanele mobile, monitoarele calculatoarelor, ecranele televizoarelor sunt aparate care prin radiaţiile emanate, pot perturba armonia energiilor îndeosebi în zona capului. Pentru a evita eventualele dureri care pot apărea în această zonă, recomandăm o vizualizare cu lumină albă - ca în metoda descrisă anterior - cu deosebirea ca globul…
Mai mult...

Posturile yoga (asana-ele) fac parte din sistemul yoga denumit Hatha-Yoga, sistem care se pare că este cel mai accesibil occidentalilor, care, în general, nu sunt înclinaţi precum orientalii către contemplaţie. În cadrul oricărui sistem de yoga, scopul final este acela de a echilibra energiile în întreaga fiinţă, de a asigura armonia…
Mai mult...

De-a lungul istoriei au fost promulgate deci o multitudine de metode şi tehnici apte pentru realizarea acestui deziderat. La baza lor se află în general ACŢIUNEA, adoraţia, controlul psihic şi filozofia. Să trecem în revistă, pe scurt, fiecare din aceste direcţii principale, căci ele vor fi tratate mai pe larg ulterior.Chiar şi cele mai…
Mai mult...