Yoga

În YOGA, trăirea afectivă, cunoaşterea nemijlocită, practica au valoare supremă. Iată ce afirmă, în această direcţie, străvechiul tratat YOGA – HATHA YOGA PRADIPIKA, cap. I, sutrele 64-66: “Cel tânăr, cel matur, cel foarte bătrân şi chiar şi cel bolnav sau infirm poate obţine perfecţiunea în practica YOGA printr-o practică constantă.…
Mai mult...

Cu toţii simţim la un moment dat în viaţă că avem de îndeplinit în această viaţă o anumită misiune. Unii dintre noi ajung pe parcursul anilor să înţeleagă care este adevărata lor menire în viaţă, iar alţii nu. Împlinirea acestei meniri spirituale îţi dă sentimentul că "nu ţi-ai trăit viaţa degeaba". În acelaşi timp suntem însă…
Mai mult...

Înţelepţii Orientului sau Rishis ne învaţă că starea de Unitate există deja în stare potenţială în noi, dar, în absenţa unei adecvate treziri spirituale nu suntem în general conştienţi de această stare de unire sau fuziune cu MACROCOSMOSUL. Mai ales din cauza acestei ignorări a interacţiunii cu MACROCOSMOSUL noi sesizăm pretutindeni…
Mai mult...

Putem distinge, în mare, două “forme” ale mandalelor: acelea folosite în cadrul unor ritualuri de iniţiere (mandala, realizată special în acest scop, este “desenată” pe sol şi este de regulă distrusă după ritual) şi mandale “permanente”, realizate pe pânză sau pe hârtie, folosite ca suport în tehnici de concentrare, vizualizare şi…
Mai mult...

Se pune apă cu sare la fiert. Când clocoteşte se toarnă în ploaie, făină de grâu integral şi făină de orez, până obţineţi consistenţa dorită. Atenţie! Şi grâul şi orezul se umflă la fiert, astfel încât va trebui să lăsaţi compoziţia mai moale. Se fierbe circa 20-30 de minute.
Mai mult...

O întrebare care ne poate veni în minte este aceea de a afla cum a început, de fapt, acest întreg joc al karma-ei. Cum, şi mai ales, de ce a apărut prima SAMSKARA. Oamenii au pus adeseori această întrebare multor maeştri spirituali şi GURU-şi. Toţi au răspuns însă la fel, că la această întrebare nu se poate da un răspuns prin…
Mai mult...

Samadhi reprezintă starea glorioasă şi stadiul final al oricărei căi spirituale autentice. Chiar dacă o numim în diferite moduri - satori în practica zen, nirvana în budism, sau starea de îndumnezeire în creştinism - ea este, de fapt, aceeaşi condiţie supremă a fiinţei umane. Realitatea stării de samadhi trebuie trăită efectiv: nu este…
Mai mult...

RAJA YOGA este calea concentrării intense, a meditaţiei profunde şi a controlului deplin al minţii. Această formă de YOGA se bazează pe perfecţionarea morală şi etică şi pe un control perfect al simţurilor, care gradat conduce la o perfectă concentrare şi meditaţie prin care mintea poate fi liniştită şi eliberată de turbioanele mentale…
Mai mult...

Meditaţia nu este numai o tehnică căreia să îi consacri o oră sau două pe zi. Pe tot parcursul zilei puteţi păstra o stare de atenţie şi de focalizare asupra oricărui lucru pe care îl faceţi. Dacă veţi fi atenţi la acţiunile pe care le faceţi, veţi remarca că, cu excepţia câtorva momente foarte scurte, de cele mai multe ori nu trăiţi în…
Mai mult...

RAJA YOGA reprezintă calea meditaţiei şi a controlului psihic deplin. Ulterior vom discuta în detaliu această formă de YOGA. Pe scurt, însă, ea semnifică un proces de control gradat al comportamentului, al corpului, al respiraţiei şi energiei vitale sau sexuale, al simţurilor şi, în final, al minţii însăşi. Această dezvoltare gradată a…
Mai mult...