Yoga

Mandala este un foarte puternic “instrument” folosit mai ales în budism şi tantrism pentru a accelera tranformarea lăuntrică şi a avea acces direct la cunoaşterea spirituală, acea cunoaştere de ansamblu - în spaţiu şi timp şi totodată dincolo de ele. O definiţie perfectă a mandalei este destul de dificil de formulat; vom explica…
Mai mult...

LEGEA KARMA-ei este acea lege universală care operează asupra tuturor fiinţelor, mai ales prin intermediul dualităţii, cum ar fi, de pildă, durerea şi plăcerea. În conformitate cu această lege, fiecare gând, intenţie, cuvânt sau acţiune, efectuate de corpurile noastre grosiere şi subtile trebuie să se reîntoarcă la ele. Viaţa este exact…
Mai mult...

Practic, mandala este un “desen” foarte complex construit în jurul unui punct focar sau centru. Acest desen este delimitat, în general, de un cerc (o centură exterioară) şi conţine o serie de cercuri concentrice care simbolizează diferitele faze ale iniţierii sau niveluri de cunoaştere. Aproape toate mandalele conţin şi pătratul…
Mai mult...

Dintr-o cantitate de făină de grâu integral, apă şi sare se face o cocă moale (mai moale decât cea pentru turtiţe) şi se lasă la înmuiat 15-25 minute. Din aceasta se fac găluştele de mărime mică, care se pun în apa clocotită cu sare. Se fierb circa 10 minute, după care se adaugă orez sau făină de orez.
Mai mult...

Când reacţionăm predominant cu mânie, când suntem răutăcioşi, posesivi, egotici, aroganţi şi intoleranţi, continuăm să generăm KARMA, atât pentru noi înşine cât şi pentru cei din jur, care sunt afectaţi de acţiunile noastre. Experienţa noastră prezentă depinde de comportamentul nostru din trecut, iar cea viitoare - de atitudinea noastră…
Mai mult...

Al doilea lucru pe care trebuie să-l realizaţi este că, atunci când sesizaţi că prezenţa cuiva nu vă face bine, simţindu-vă "infestaţi" sau vampirizaţi de acesta, să vă depărtaţi la o distanţă suficientă pentru a nu mai sesiza această interferenţă. Dacă acelaşi lucru îl percepeţi referitor la o încăpere şi dacă împrejurarea vă permite,…
Mai mult...

O, Doamne, Să Te duc în inima mea, Aceasta Te poate transforma în gând. Nu voi face asta! Să Te cuprind cu privirea, Te-aş transforma în spin. Nu voi face asta! Te voi aduce în respiraţia mea, Aşa încât să devii viaţa mea. Rumi Pranayama reprezintă a patra etapă în yoga şi poate fi considerată o artă foarte subtilă şi profundă…
Mai mult...

Fiind o formă de yoga extrem de secretă, a căror tehnici erau rezervate numai unui număr restrâns de adepţi, Kriya Yoga este descrisă de către, Paramahansa Yogananda astfel: “o metodă psihofiziologică care, prin intermediul unor tehnici riguroase, conduce la fenomene de rezonanţă între fiinţa umană (microcosmos) şi Macrocosmos, ce aduc…
Mai mult...

Bioenergia este un concept apărut şi vehiculat mai ales în Europa de Est, legat de aceeaşi forţă universală a vieţii, despre care se crede că leagă toate lucrurile şi fiinţele între ele, şi care poate fi controlată şi direcţionată prin forţa voinţei. Această bioenergie este folosită în disciplinele cu profil terapeutic din Europa…
Mai mult...

"Micul sfânt (cântărea 50 kg.) radia sănătate fizică, morală şi spirituală. Inteligenţa, sinceritatea şi discernământul luceau în ochii săi blânzi; acest om de stat câştigase victoria în mii de bătălii sociale, legislative sau politice." "Datorită utilizării non-violenţei, Gandhi a cucerit deja pentru patria sa un număr mai mare de…
Mai mult...