Yoga

Adesea, atunci când află despre necesitatea de a avea o intenție clară înainte de a spera la împlinirea unei aspiraţii, oamenii gândesc: „bineînțeles că am un obiectiv clar, măsurabil, asupra căruia mi-am pus toată energia şi voința personală, ştiu ce îmi doresc”. Ei bine, nu la acest tip de intenție ne vom referi în articolul de…
Mai mult...

  Le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire provoqué. Ses bienfaits physiologiques et psychologiques seraient les mêmes. C'est le principe de base d'un type de yoga particulier, le yoga du rire. Sérieux, on y croit ? Tout d'abord, le rire est le mot qui…
Mai mult...

  Ken Wilber este unul dintre cei mai fascinanţi cercetători contemporani ai conştiinţei. La 23 de ani a scris prima carte în care prezintă un model integrator, spectral al dezvoltării spirituale. Volumul a avut un impact major asupra gândirii ştiinţifice mondiale şi a inspirat o sumedenie de alte lucrări din acelaşi…
Mai mult...

  Odată, două păsări trăiau împreună cu puii lor pe câmpul unui ţăran. În fiecare dimineaţă şi seară, ele zburau să caute mâncare pentru cei mici. Într-o seară, când păsările s-au întors cu mâncare, puii erau foarte tulburaţi. Ei le-au spus părinţilor: „Ţăranul le-a…
Mai mult...

Anumite poziții ale trupului influențează în mod direct creierul. Felul în care ne ținem capul, umerii sau felul în care stăm pe un scaun are efecte benefice sau nefaste asupra stării noastre sufletești și trupești. Cu puțină atenție, ne putem asigura zilnic buna dispoziție și confortul spiritual.…
Mai mult...

  Natura ți-a dăruit calităţi care, dacă nu le părăseşti, te vor înălţa deopotrivă unui zeu. Banii însă nu te vor putea face asemenea unui zeu: zeul nu are nimic în posesie. Şi nu va face aceasta nici toga praetexta: zeul nu are veşminte. Nici faima, ori aşezarea în văzul mulţimii, ori…
Mai mult...

  Vasul s-a lovit de aisberg și e gata să se scufunde. Sunt pasageri care încă își numără bancnotele, care încă plănuiesc cu mare pasiune tot felul de aspecte mărunte, care încă își vorbesc unii altora fără să se asculte. Tu ce faci? Criza lumii actuale e semn că avem nevoie de reformularea valorilor.…
Mai mult...

  de profesor de yoga Gregorian Bivolaru Citiţi a treia parte a articoluluiUna dintre marile descoperiri pe care sistemul ezoteric Hatha Yoga ni le rezervă este aceea că practicanții atitudinilor trupeşti (a ASANA-elor) își pot transforma chiar extraordinar de mult viața prin intermediul aptitudinilor constructive,…
Mai mult...

  Atenţia desăvârşită este eterna provocare a oricărei căi spirituale – rezistenţa vigilentă în faţa bombardamentului mental continuu, care ne agită, ne împrăştie şi ne atrage în mrejele trecutului sau ale viitorului ipotetic. Atenţia şi o putere mărită de concentrare deschid porţile nevăzute către…
Mai mult...