Yoga du rire, l’antistress sans contorsions
Le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire provoqué. Ses bienfaits physiologiques et psychologiques seraient les mêmes. C'est le principe de base d'un type de yoga particulier, le yoga du rire.
Sérieux, on y croit ?
Tout d'abord, le rire est le mot qui…
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