Yoga

Posturile trupeşti constituie un element esenţial în practica Hatha Yoga şi acesta este, fără îndoială, unul dintre motivele principale pentru care yoga este acum în mare vogă în Occident. În lucrările care există pe această temă, asana-ele (posturile trupeşti) sunt clasificate după diferite criterii, cum ar fi tipul de execuţie,…
Mai mult...

Adeseori, Hatha Yoga este numită și „yoga fizică”, spre deosebire de cele trei tipuri de yoga practicate în Occident care se adresează altor nivele ale fiinţei umane, şi anume: 1. nivelului mental şi al conştiinţei (practica yoga în această direcţie cuprinde mai multe subdiviziuni: concentrare, meditație, înţelegere corectă). 2.…
Mai mult...

Yoga este o cale spirituală străveche care a fost fondată în India. Acolo, yoga se practică de mii de ani, dar abia în secolul al XX-lea a fost introdusă și în Occident. Chiar dacă în India yoga se practică în scopuri spirituale, în țările occidentale oamenii au tendința de a „face yoga” ca simple exerciții fizice sau pentru ameliorarea…
Mai mult...

... şi uneori ne accentuează frica Oamenii de ştiinţă de la Northwestern Medicine, America, au descoperit faptul că ritmul respiraţiei ne poate îmbunătăţi sau afecta în sens nefast emoţiile şi memoria. În cadrul studiului, subiecţii au fost capabili să identifice o figură care inspiră teamă mult mai repede în cazul în care au privit-o în…
Mai mult...

În ultimele decenii, ansamblul vast pe care îl reprezintă Hatha Yoga a inspirat apariția a numeroase lucrări practice și teoretice de specialitate și a determinat totodată organizarea de congrese și seminarii pe această temă, care au fost susţinute fie de yoghini din India, având o lungă practică în domeniu, fie de instructori de Hatha…
Mai mult...

Durerile de spate sunt unul dintre cele mai dificile tipuri de durere cu care ne putem confrunta. Chiar și durerea ușoară a spatelui ne poate restricționa mișcările dramatic, iar durerea puternică a zonei lombare chiar ne poate face să nu ne mai putem ridica din pat. Unii oameni spun că analgezicele nu funcționează pentru…
Mai mult...

Tradiţia yoga este adesea asemănată cu un sui generis izvor de spiritualitate, atât pentru Orient, cât şi pentru Occident. Şcolile spirituale din India sunt păstrătoarele aşa-numitei tradiţii primordiale (Sanatana Dharma), ele oferind şi astăzi fiinţelor umane care sunt pregătite mijloacele şi modalitățile practice pentru a evolua de la…
Mai mult...

de profesor de yoga Gregorian Bivolaru 1. Originalitatea dumnezeiască constă în a urmări să facem aproape totul fiind mai mereu inspiraţi de suprema originalitate, plină de mistere, a lui Dumnezeu Tatăl. 2. Pentru a fi în mod genial originali este suficient să aspirăm frenetic să intrăm în comuniune cu marile genii ale acestei planete,…
Mai mult...

Yoga este atât denumirea căii spirituale yoghine, a unui sistem eminamente practic de metode spirituale, cât și denumirea unei stări fundamentale: starea de fuziune completă, de identificare și integrare totală a ființei yoghinului cu întregul Macrocosmos și cu Dumnezeu Tatăl. Starea de yoga este de fapt starea în care yoghinul a depăşit…
Mai mult...