Tipuri de practică Hatha Yoga, ce au ca ţel principal igiena fizică, psihică şi în sfera conştiinţei a fiinţei umane
Adeseori, Hatha Yoga este numită și „yoga fizică”, spre deosebire de cele trei tipuri de yoga practicate în Occident care se adresează altor nivele ale fiinţei umane, şi anume:
1. nivelului mental şi al conştiinţei (practica yoga în această direcţie cuprinde mai multe subdiviziuni: concentrare, meditație, înţelegere corectă).
2.…
Mai mult...
Mai mult...