Sănătate

  Muzica ar putea să devină, dincolo de un element de distracție cum îl percepem în prezent, o metodă care să ne ajute trupul și mintea să se dezvolte mai armonios, să se vindece mai repede și mai bine sau să ne ajute în luarea celor mai bune decizii, consideră muzicianul și dirijorul Giorgio Fabbri, profesor la…
Mai mult...

  Fie că sunteți sau nu vegetarian, dacă doriți să fiți în formă maximă (fizică și psihică), este necesar să vă asigurați că îi oferiți organismului dumneavoastră toate substanțele de care are nevoie. Următorii nutrienți sunt fundamentali pentru o alimentație sănătoasă: Proteinele Raportul…
Mai mult...

  Psiholog Marius-Teodor Zamfir trage un semnal de alarmă: „În ultimii 5 ani se petrece un fenomen îngrijorător. La peste 90% din cazurile de copii cu vârste cuprinse între 2-3 ani, diagnosticaţi de medicii neuropsihiatrii cu tulburări din spectrul autist, majoritatea specialiştilor din…
Mai mult...

  Pe măsură ce îmbătrânim, procesul intern de reparare a ADN-ului își pierde eficiența. Alimentația este un factor esențial în îmbătrânire, combaterea bolilor și creșterea duratei de viață. Cercetătorii au descoperit că afinele au un rol important în longevitate, prin faptul că…
Mai mult...

  Majoritatea fructelor uscate livrate pe piață sunt prelucrate cu dioxid de sulf, notat pe ambalaj drept conservant E220. Acest conservant previne dezvoltarea microorganismelor în fructele uscate, le permite să nu se înnegrească, cu alte cuvinte, le conferă un aspect apetisant și sporește foarte mult termenul de…
Mai mult...

  Centrul pentru controlul şi prevenţia bolilor (Centers for Disease Control and Prevention – CDC) din SUA a transmis un avertisment cât se poate de serios pentru cetăţeni, rugându-i să se abţină să-şi sărute găinile. Totodată, americanii sunt rugaţi să se abţină să le îmbrăţişeze sau chiar să le atingă sau…
Mai mult...

  Citiţi prima parte a articolului  Laptele vândut în magazin este grăsime oxidată Pe lângă ulei, tipul de aliment care oxidează cel mai ușor este laptele vândut la magazin. Înainte de a fi prelucrat, laptele conține multe elemente sănătoase. De exemplu, conține multe tipuri de…
Mai mult...

  Brânza pe care o mănâncă românii se mai face și din lapte, dar mai rar și aproape numai de către țărani. Vorbim de un experiment social interesant, perfect legal, în care industria agroalimentară mondială ne obișnuiește de ani buni cu alimente făcute parțial sau total din înlocuitori. Cum…
Mai mult...

  Aromatul măghiran are proprietăţi terapeutice diverse, având efecte vindecătoare îndeosebi asupra tractului digestiv, afecţiunilor respiratorii şi durerilor. Sub formă de ceai sau de ulei, planta înlătură simptomele răcelilor şi alungă oboseala. Indigestie Greaţa, balonarea, senzaţia de…
Mai mult...

  De cele mai multe ori când suntem încă treji, iar ceasul e trecut de miezul nopții, începem să ne îngrijorăm că nu vom apuca să ne mai odihnim cât avem nevoie. Însă din ce în ce mai multe dovezi, atât științifice cât și istorice, par să demonteze mitul conform căruia organismul uman…
Mai mult...