Yoga

de profesor de yoga Gregorian Bivolaru Citiți prima parte a articolului Acceptarea lucidă și sinceră a imperfecțiunii naturii noastre Numeroşi cercetători au evidențiat faptul că fiinţa umană este construită în aşa fel încât are nevoie să interacţioneze în mod armonios și benefic cu ceilalţi. Pentru mulţi dintre noi, acesta este un…
Mai mult...

O școală din SUA a luat decizia de a înlocui orele de pedeapsă pentru elevi – în care cei care încălcau regulamentul aveau de executat diverse activități în folosul unității de învățământ – cu ore de meditație. La aceste cursuri au ajuns să participe și copiii fără probleme…
Mai mult...

Vă oferim în cele ce urmează o primă relatare anonimă despre punerea în practică a metodei de protecție în folosirea internetului, metodă ce a fost prezentată în cadrul conferinței cu titlul „Superficialitatea și tainele ei”, pregătită de profesorul yoga Gregorian Bivolaru cu ocazia…
Mai mult...

Le yoga c’est l’équilibre ! Et les techniques du yoga nous aident à installer cet équilibre dans notre vie quotidienne.Au niveau physiologique, le système nerveux joue un rôle très important dans notre vie. Nous sommes régis par 2 systèmes nerveux autonomes :…
Mai mult...

În ultimii ani, yoga a devenit pentru mulţi un veritabil stil de viaţă. Dar se pare că nu doar oamenii se bucură de efectele ei incontestabile, ci şi animalele, iar următoarele imagini vorbesc de la sine.      …
Mai mult...

  de Elena Godeanu Practici ASANA-e de ceva vreme. În fiecare zi – cu perseverenţă. La început remarcai efectele fizice şi subtile ale posturilor, iar pentru o perioadă ai făcut unele progrese. Ai ajuns acum să te plictiseşti? Când se apropie ora de ASANA-e, ai face orice altceva? Te-ai…
Mai mult...

  Învăţând să atingi starea de linişte mentală sau să practici cu regularitate câteva posturi yoga (ASANA-e), poți să previi transformarea creierului tău într-un balon plin cu dulciuri depozitate (aluzie la amiloidul care se depune pe neuroni în cazul bolii Alzheimer), pe măsură ce…
Mai mult...

Dacă există în înfăţişarea trupească a ființei umane ceva care astăzi este considerat ca fiind destul de greu de dobândit, acel ceva este un „abdomen plat”. Majoritatea oamenilor ştiu destul de bine cum se poate slăbi în zona feselor şi cum se pot subţia coapsele. Pentru a elimina grăsimea…
Mai mult...

de Alex Ionescu Citiţi prima parte a articolului Noi dovezi științifice: practica YOGA – terapie eficace pentru osteoartrita genunchiului Osteoartrita este o boală degenerativă a articulațiilor ce este cauza cea mai frecventă a durerilor articulare. Medicina convențională afirmă că această afecțiune nu se poate vindeca și oferă doar…
Mai mult...

de Alex Ionescu Motto: „A ajunge să practici YOGA este un act de graţie dumnezeiască, care poate anula multe boli” – dr. Krishna Raman Cercetările științifice ale ultimelor decenii referitoare la organismul şi fiziologia umană converg către o idee unică – modul în care este alcătuit şi funcționează trupul omenesc depășește orice…
Mai mult...